冷熱差別浴的步驟和功能是什么呢？

時(shí)間：2020-01-05作者：鄭州聯(lián)盛桑-拿泳池設(shè)備工程有限公司瀏覽：660

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• 冷熱差別浴的步驟和功能是什么呢？

  聯(lián)盛桑-拿設(shè)備介紹了冷熱差別浴的概念，現(xiàn)在看看它的步驟和功能是什么吧！ 1．具體步驟： (1)以溫水將身體浸濕并擦洗干凈。 (2)進(jìn)入蒸氣房或桑-拿浴室。 (3)感覺全身排汗或覺得太熱時(shí)(通常10～15min)，便應(yīng)離開。(臉上排汗及皮膚之自動(dòng)調(diào)節(jié)功能，有助清潔皮膚。因此，不宜用濕毛巾鋪面，因此舉會封閉臉上之毛孔并阻礙發(fā) 功能。 (4)全身浸人冰水浴池或以冰水淋浴，大約5～10s。 (5)再次進(jìn)入蒸

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