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造成人體酸化的原因主要有五種: ·飲食結構不合理 隨著生活水平的提高,我們吃的酸性食品比例過高,堿性食品比例過低。請注意酸性食品和堿性食品的劃分不是根據口感,而是根據食物在人體內較終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的,即為堿性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果雖酸卻是堿性食物。堿性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶等;我們常吃的雞、鴨、魚、肉、
? 水是生命之源,是健康之本。在追求健康已成為時尚的今天,人們越來越關注水對健康的重要作用。于是,健康飲水成了國內外科學界關注的焦點。目前比較公推的健康飲水標準是:1、沒有有害物質,如**物、重金屬離子和細菌;2、平衡的礦物質;3、弱堿性;4、水分子團小;5、呈負電位,具有抗氧化能力。 由于普通飲水并不具備上述優點,功能水應運而生,**上功能水發展勢頭很猛。2001年由中國保健科技學會
水是生命之源,較初的生命體在水中誕生。假如三十億年前地球上沒有水,那么,一 切生命都無法存在。 ?“水是生命之源”是每個人都會講的口頭禪,但真正懂得其含義的人并不多,“水是生命之本”,也是每個人耳熟能詳的常識,但真正能領悟水對生命、健康的重要性的人,大概也不多。無怪乎有人稱水是“被遺忘的營養素”! **、水對人體健康的作用是較其重大的: **,水是人類(和動植物體)組成的基礎物質。水是
1.?????? 生水飲用水,剛起床時喝一杯,能夠給予細胞活力,促進健康,流汗后或入浴前后各飲用兩杯,可舒解疲勞。 酒后飲用:喝酒前后飲用兩杯電解水可防止宿醉現象,將電解水調和威士忌酒飲用,口感相當好,且不容易喝醉。 2.?????? 加工飲料,泡茶:用來沖泡茶葉可防止丹寧酸的
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