輕松戒酒

時間：2012-07-24作者：北戴河方舟戒酒康復中心瀏覽：105

北戴河方舟戒酒康復中心專注于北戴河方舟戒酒 戒酒** 戒酒中心等

• 詞條

  詞條說明

• 關于戒酒的建議

  從精神分析的理論來說：本我以追求快樂為原則，而我們的**我，或者自我中，清楚的意識到，酗酒是不好的，不對的，浪費錢的，為了身體健康較好戒酒。這樣本我和自我的矛盾，就形成了抑郁、焦慮的心境。 對于實在沒有意志力戒酒的人，我們可以考慮通過增加本我的表現機會，降低**我的過分要求，讓自我的力量強大起來。比如：我們逐步減少酗酒的次數，劑量等。可以理解為遞減戒酒療法。 無論哪種手法，都是為了幫助酗酒者早日遠離

• 什么原因讓戒酒者喪失戒酒的信心？

  在經濟飛速發展的今天，人們在享受各種美酒的同時，酒精中毒也為人們帶來了很多的麻煩。許多長期飲酒的人，和患有慢性疾病的人都需要戒酒。可是戒酒只憑自身的毅力是很難解決問題的，尤其是患有慢性酒精中毒的人群。導致患者反復戒酒失敗的原因是多方面的：1、酒精依賴患者2、不按時服藥3、意志不夠堅定，無法拒絕酒的誘惑4、服藥同時飲酒。即使下定決心戒酒，可是方法的不得當，導致患者出現復飲，反反復復較終讓戒酒者失去

• 哪些食物幫助戒酒

  飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。 戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、

• 戒酒為什么要補充B族維生素

  現在隨著人們生活水平的提高，關于戒酒的話題也是越來越受到關注， 而且現在戒酒的常識也是被人們知道的越來越多，那么關于戒酒要多補充B族維生素，你知道嗎？這是為什么呢？ **介紹下B族維生素，B族維生素并不是單純的一種物質，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。 當人們大量飲酒后，就會損害機體的某些組織器官，而B族維生素對這些受損的組織器官有相當大的好處。 維生素