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十月懷胎,一朝分娩。在孕育的每個階段,合理的營養貯存無論是對母親還是孩子都非常重要。安全、健康、合理的飲食能夠將媽媽的身體狀態調整至較佳,從而孕育出活潑健康的寶寶。 鐵是人體生成紅細胞的主要材料之一。主要和血液有關系,負責氧的運輸和儲存。它2/3在血紅蛋白中,是構成血紅蛋白和肌紅蛋白的元素。懷孕后體內鐵的儲量已較低了。準媽媽在妊娠期的激素作用下能增加對鐵的吸收,從妊娠的*16周起,鐵的需要量開始增
備胎大家都不陌生,但是你會不會換備胎呢。雖然大家很少**會自己親手來換備胎,但是學會了畢竟有備無患嘛。下面,讓我們來一起看一下如何換備胎。(在安裝備胎之前,較好將拆下的輪胎放置車底,避免出現千斤頂錯位導致車輛三輪著地的意外。) 注意事項: 1.安裝備胎前,較好將拆下的輪胎放置在車底,避免發生意外。 2.要將輪胎固定螺絲全部擰上之后再撤下千斤頂。 3.擰螺絲時要按對角線順序擰上,切勿按順時針或逆時針
鐵在食物中主要存在兩種形式,主要以Fe(OH)3絡合物形式存在于食物中。這種形式的鐵**在胃酸作用下,還原成亞鐵離子后才能被吸收。影響其吸收因素較多、草酸鹽、碳酸基,則可與鐵形成不溶性鐵,抑制鐵的吸收。 谷類中鐵的吸收率低,原因就在于此。服用過多的抗酸藥物,亦不利于鐵離子的釋出,阻礙鐵的吸收。愛必達孕嬰*發觀,當兒童食物中已含有足夠量的鐵時,如再補鐵則會阻礙兒童生長。*們認為,健康的兒童*額
原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,愛必達乳鐵蛋白1袋,醬油、熟芝麻各少許。 制作方法: 1.將雞肝放入水中煮,除去血污后再換水煮10分鐘后撈起入碗,倒入乳鐵蛋白攪拌并研碎; 2.將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀; 3.大米煮成粥后,將乳鐵蛋白雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。 營養提示:此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營
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