現(xiàn)代人飲食形成的誤區(qū)

時(shí)間：2012-11-27作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：102

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 科學(xué)補(bǔ)充微量元素鐵的幾點(diǎn)建議

  在自然界中，**存在的化學(xué)元素有92 種，微量元素分析儀其中人體內(nèi)含有 80 多種。根據(jù)它們?cè)隗w內(nèi)含量不同，將其分為兩類：一是常量元素，包括 C、H、O、N、P、S、Ca、K、Mg、Na和 Cl 共 11 種元素，占人體總重的 99.25 %，它們構(gòu)成機(jī)體組織，并在體內(nèi)起電解質(zhì)作用；其二為微量元素，是指在人體中的含量** 0.01 %的元素，包括Fe、I、Cu、Zn、Cr、Co、Mn、Ni、Sn、

• 糖尿病患者應(yīng)注意補(bǔ)充的微量元素

  長(zhǎng)期患糖尿病的人，或多或少都會(huì)存在一定程度的微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏，微量元素分析儀尤其是維生素B1、維生素B2、維生素B12、鋅等。所以，在飲食中，一定要包含蔬菜、肉類、豆制品等富含上述營(yíng)養(yǎng)素的食物。此外，患者在飲食選擇上可以適當(dāng)增加胡蘿卜、奶制品的攝入，來(lái)補(bǔ)充維生素A、鈣?？梢?jiàn)，對(duì)于一般的糖尿病患者，只要飲食合理，就可以彌補(bǔ)微量元素缺乏的問(wèn)題。因此，原則上我們不**口服微量營(yíng)養(yǎng)素制劑。而少食、偏食、挑食

• 我們到底吃不吃加微量元素碘鹽？

  在人體必需的微量元素中，沒(méi)有哪種像碘一樣，微量元素檢測(cè)儀與一個(gè)叫做甲狀腺的器官如此密切。作為人體較大的內(nèi)分泌器官，甲狀腺能分泌甲狀腺激素，合成后者的主要原料便是碘。甲狀腺激素能調(diào)節(jié)人體各種代謝，維持細(xì)胞生命活動(dòng)；它能促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，缺乏會(huì)導(dǎo)致“呆小癥”及智力低下，分泌過(guò)多則會(huì)引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，俗稱“甲亢”。 ??? 有意思的是，碘的攝入量會(huì)影響甲狀腺激素分泌量。換

• 微量元素對(duì)糖尿病患者的影響

  目前，我國(guó)是糖尿病患者較的三地區(qū)（印度、中國(guó)、美國(guó)）之一，微量元素檢測(cè)儀近幾年來(lái)有較快的上升趨勢(shì)，尚有千萬(wàn)的糖調(diào)節(jié)功能受損者（IGR），此類人群成糖尿病的龐“后備軍團(tuán)”同時(shí)糖尿病也是目前較常見(jiàn)的慢性疾病之一，發(fā)病率僅次于乙肝和心腦血管病，但對(duì)人體的危害尤為顯著。其較典型的危害是可誘發(fā)各并發(fā)癥，從頭到足都可能出現(xiàn)疾病，小到脫發(fā)、便秘，大到下肢潰爛、失明。 ??? 無(wú)論是