食堂承包菜譜良好**

時間：2013-05-28

作者：鴻迅膳食管理服務有限公司（虎門）

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鴻迅膳食專家推薦夏天清補-蓮子薏米鴨湯
夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水。今天給大家介紹的這道湯品非常適合夏季食用，不僅可以補充人體所需的水分，還可以祛濕。隨我們鴻迅膳食*一起來了解吧！ ? ? ? 主料：凈光鴨一只 ? 輔料：蓮子、百合、薏米、陳皮 ? 調料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖 ? 烹制方法： &n
冰爽酷夏首選冰糖雪梨
?市場上也有很多類似冰糖雪梨的飲料和糖水，很多人都很喜歡在天氣炎熱的夏天喝上一口，那滋味是清爽又甜蜜；可對于人體健康來說，頻繁的飲用此類飲料會影響人的身體機能。所以今天我們鴻迅食堂承包就和大家伙說說生活中怎么制作冰糖雪梨... ??? 冰糖雪梨，**我們得準備好它的制作材料，這樣我們在制作起來的時候才不會因找食材而顯得手忙腳亂。它的材料我們要準備：冰糖50
端午節聽聽東莞食堂承包介紹的粽子風味
?端午將近，粽子成了每人心目中的向往；也許人們向往的不僅僅是粽子的味道，更多的是吃粽子時給我們帶來的回憶與家鄉情結。粽子是節日的食物，只有在節日的時候家中的長輩才會忙碌的準備粽子，它不但能讓你的舌尖感到味蕾之余，還能喚醒心底對節日的歡樂之意。 ?? ?? 在粽子的味道方面，由于各地風味不同，主要有甜、咸兩種。甜味有堿水粽、赤豆粽、棗子粽、瓜仁粽、
山楂茶，降低血脂的最好選擇
山楂可降低血脂，還可以開胃養身，對我們人體健康有著一定的幫助。今天我們鴻迅食堂承包就來講講怎么樣泡山楂茶... ?? 1.準備好100g山楂 25g紅糖 15桂皮水適量 ?? 2.把準備好的山楂、桂皮清洗一下，然后把山楂去核切片 ?? 3.把鍋洗干凈，鍋內放入水后再把山楂片倒入煮至水沸 ?? 4.待水沸后把桂皮和紅