2013世界太較賽收官

時(shí)間：2013-06-29

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2013世界太極精英賽完美收官
? ? 首屆世界太較拳**賽昨天下午在都江堰飛龍?bào)w育館落下帷幕，成都選手龍驕爾、王劍豪分別在女子楊氏規(guī)定套路和男子自選太較劍比賽中奪得良好，成都因此擁有了自己的太較世界不錯(cuò)。 ? ? 成都的太較拳水平在國(guó)內(nèi)屬于中游水準(zhǔn)，此前并沒有太較單項(xiàng)比賽的世界不錯(cuò)，在**武聯(lián)所屬賽事中，成都選手的**賽事較好成績(jī)只是龍驕爾在 2007年獲得的亞青賽不錯(cuò)。本屆**賽強(qiáng)手云
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? ? 1、“十字把”是心意六合拳的基礎(chǔ) ? ? “十字把”是習(xí)練心意六合拳的基本功，只有在練好十字把的基礎(chǔ)上，才能繼續(xù)練好心意六合拳的其它動(dòng)作，才能達(dá)到內(nèi)外六合(外三合是：右肩與左胯合，右肘與左膝合，右手與左足合；內(nèi)三合是：心與意合，意與氣合，氣與力合)。推十字把時(shí)，要求束肩、沉肘、拔**，只有束肩和沉肘。體內(nèi)的氣才能向下沉，只有頭往上拔，天氣(陽氣)才會(huì)經(jīng)
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