老宗醫：建設健康城市先得培養健康市民

時間：2015-07-16

作者：重慶老宗醫網絡科技有限公司

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夏季高溫，預防中暑是關鍵
炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是**，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意防中暑。一般情況下，中暑的人會有以下的癥狀：感到惡心，頭暈，頭痛，伴隨著會有呼吸困難，心跳加速，皮膚潮紅等。如果出現這幾種癥狀，一定要在陰涼的地方注意休息，嚴重的話，需要到醫院迅速就醫。避暑防曬是關鍵許多時候，我們都避免不了長時
蜂蜜紅茶的功效是什么
紅茶是一種非常常見的茶葉，在生活中是非常受人喜愛的，那是因為紅茶不僅僅口感好，也有著很多神奇的功效，那么蜂蜜紅茶的功效是什么呢？下面就一起來看看吧。蜂蜜搭配紅茶是一種別樣的感受，很多愛美的MM都非常的喜歡，那么蜂蜜紅茶的功效是什么是什么？下面的文章能夠給你。紅茶是一種溫性的茶葉，喝紅茶可以胃。大家都知道蜂蜜可以潤滑腸道，兩者加在一起非常適合體質虛寒的朋友飲用。蜂蜜紅茶有著很好的功能，蜂蜜可以促
核桃花生粥安神補腦效果好
從核桃花生粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材，這些食材都是對大腦較其有益的，但是一些朋友不清楚它的做法，那核桃花生粥怎么做呢？喝粥能夠幫助大家安神補腦，可能一些朋友不會相信，但事實上這是真的，例如今天小編要為大家介紹的核桃花生粥，這是一款安神補腦效果較強的粥品，那核桃花生粥怎么做呢？核桃花生粥，從粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材，這些食材都
老宗醫：建設健康城市先得培養健康市民
今年，南昌將探索開展健康城市建設，通過啟動健康社區、健康單位等“細胞”工程試點工作，打造國家衛生城市“升級版”。不過建設健康城市，**不只是**的事，構建和諧安康家園需要全體市民共同參與。因此，要建設健康城市，先得培養健康市民。健康城市的建設涉及城市環境規劃、公共衛生等很多方面，與百姓息息相關，講究“以人為本”，從“衣食住行”等各個小細節來改善市民的生活環境，提升市民的整體健康水平。而作為建設