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詞條說明
熱愛瑜伽的美麗伽人。在你深知與深切體會到瑜伽的美妙后,就把這種健康帶給家人朋友吧,帶著你親愛的他一塊來沙琳42度熱瑜伽感受大汗淋漓,去體會到一種動與靜的結合----在體式中做冥想。體式,呼吸,伴有覺醒,讓自己較了解自己的身體,真實的活在當下。感謝瑜伽帶給我們的一切,給我們健康身體的同時,帶給我們心靈的平和。 練習瑜伽你不需要多柔軟的身體,只要你有一顆熱愛健康的心態,你不需要多好的身材,因為瑜伽會
萬物復蘇, 初春瑜伽12式幫你自我排毒!在這組練習中,會著重扭轉,這樣的體式具有較好的排毒作用:扭轉會擠出腹部內臟器官里陳舊的血液和液體,為新鮮的氧氣騰出空間,扭轉過后,當身體松開,豐富的血液便會注入那些被擠壓的位置,想像一下:你正在“擰”出舊的換新的! 同時,這組練習還包含了有一個手臂平衡的體式,它可以使你的整個練習較添活力。 1、祈禱扭轉的幻椅式 2、站立前屈式 3、半站立前屈式 4、俯臥撐
沙琳42度熱瑜伽特推出寒假瑜伽單月卡**活動 特推出寒假瑜伽單月卡**活動,助您不瘦則已,一瘦驚人 又到一年寒冬時,你是準備是胖呢?還是瘦了呢? 我要瘦成一道光,照亮所有猥瑣的胖紙! 我要削肩細腰!我要豐乳翹臀!我要修長玉腿!我要阿娜多姿! 這個春節,要么瘦!要么死!這個春節,讓我們盡情享瘦吧! **活動:憑學生證,教師證辦寒假單月卡僅需800元,,(本次活動為寒假學生卡,請攜帶學生相關證明到店消
高溫瑜珈中我們經常聽到老師說到一個詞,叫做**伸。很多同學不明白什么意思。今天我們就來具體講講關節的**伸和保護。 **伸主要發生在肘部和膝蓋,是指關節的伸展**過了正常的伸展范圍。以肘關節為例,手臂伸直的時候,大小臂以肘關節為中心形成一個向外的角,叫提攜角,提攜角過大就是**伸。在高溫瑜伽練習中,造成肘關節損傷的根本原因大多為肘關節的**伸。由于肘關節的**伸對于很多人來說是先天性的,所以,在練習時尤其需要注
公司名: 沙琳42度熱瑜伽
聯系人: 李老師
電 話: 0371-65669792
手 機: 18625583131
微 信: 18625583131
地 址: 河南鄭州鄭州市經三路東風路金成**6號樓西單元1303室
郵 編: 450000
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