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練武現在成了年輕人中的一種時尚運動,很多孩子都非常喜歡。但是河南嵩山少林武校教練指出,武術和其他運動項目有所不同,它對習武者綜合素質提出了嚴格的要求,練武有三大要求,你都掌握了嗎? 首先,練武術一定要重視基本功的訓練。基本功是武術的根基,俗話說,根深則葉茂,基固則樓高。基本功扎實與否,直接影響到技術水平的提高。武術基本功是對人體力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質的綜合反映。訓練內容包括肩、臂、
目前社會上很多人對武術有一種偏見,認為學武的孩子*滋長暴力情緒,將來增加打架斗毆的機率。但是提起到少林學武,則這種看法又有所改變,大多數人認為少林是清修的地方,佛法慈悲為懷,孩子在這里練武品質應該壞不到哪去。而筆者認為,這些觀點與少林功夫歷來所弘揚的禪武文化精神是分不開的。學習少林武術有助于促進孩子良好品質的形成。 少兒是在生理不斷成熟,經驗不斷積累的身心變化過程中發展的,少兒的主體性發展也是
中國武術:少林拳,醉拳,南拳,詠春,太較,八級,螳螂拳,鷹爪拳,虎鶴雙形。1,少林拳是中國傳統拳種之一,得名于少林寺,是在中國古代健身術的基礎上,吸收各種武藝之長而形成的拳術。作為一個較有影響的流派,以其剛健有力、樸實無華和利于技擊而在國內外享有盛名。少林寺在河南登封縣嵩岳少室山北麓五乳峰下,北魏孝文帝和十九年(一說太和二十年)興建。關于少林拳的源流,1919年出版的《中國體育史》記載,達摩“所創
不是人人都有練習武術的天分但是要敢于挑戰自己堅持一段時間就很*上癮這種變化真的會抵消精神上濃烈的疲憊練習武術誰逼你都沒戲得把心中那把火點燃了自己心甘情愿了才會堅持下去如果你已經堅持練了這么久就不要輕易放棄要長期堅持需要付出較大忍耐一不抱怨,二不解釋
公司名: 登封市少林延魯武術學校
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