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詞條說明
少林氣功是我國早的氣功流派之一,在練法,內容,風格,功法形態和用途方面,有以下幾方面的特點: 1)靜純恒穩 主要指內功的坐禪法,即按禪法坐定后,腦與心,眼與耳都進入虛無狀態.即使雷聲震天,刀逼頭腹,不僅不動聲色,而且禪位形體不改. 2)靜中求動 指少林內功中的行功法,如伸拳丈外熄燈,彈指隔墻制人和揮氣行經治病等,都是靜中求動之法. 3)緩運急發 指外氣功的輕功和硬功,即取式入位后,緩緩運氣三周,
? ? ? ? ? ? ? ?學習和練習武術包括學習(教師或*)和訓練兩種活動,學習和練習密切相關。通過學習,掌握練習的內容和方法;通過練習,鞏固所學知識和技能,然后提高理解水平和技能能力。顯然,學習先練習的。學習武術和練習武術與個人實踐是分不開的。因此,武術的學習和實踐是結合起來的。學習和練習武術可以遵循以下步驟
目前社會上很多人對武術有一種偏見,認為學武的孩子*滋長暴力情緒,將來增加打架斗毆的機率。但是提起到少林學武,則這種看法又有所改變,大多數人認為少林是清修的地方,佛法慈悲為懷,孩子在這里練武品質應該壞不到哪去。而筆者認為,這些觀點與少林功夫歷來所弘揚的禪武文化精神是分不開的。學習少林武術有助于促進孩子良好品質的形成。 少兒是在生理不斷成熟,經驗不斷積累的身心變化過程中發展的,少兒的主體性發展也是
不少人關于習武對青少年的身體是否有影響感到迷惑,那么究竟是怎么回事呢? 家長送孩子去武校學習的初衷大概都是為了讓其有個健康的身體,或者是孩子自己熱愛武術。通過研究證明,青少年的身體正處于快速發展的重要時期,這個時候培養改造他們比較*,而且對未來的工作生活有很大的影響。練習武術重要的是全身協調性要強,上身與腿部的配合。青少年的學習能力還是比較強的,這個時期一個好的身體為以后學習工作奠定了好的基礎
公司名: 登封市少林延魯武術學校
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