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一說起少林,大家都會不約而同的想到一群血氣方剛彰顯男兒本色的光著頭少林弟子.由于人們的觀念和少林的文化特征,練武者大多數的是男性.但是隨著社會的發展,少林武術的傳播,越來越多的女孩也想上少林學習武術.學習少林功夫有一定的困難,那么相比于男生,少林功夫艱辛,女生該如何克服? 少林武校的教練說:一般來說女孩學習少林武術和男生比確實有點困難,原因之一:女生天性靦腆,易害羞,很多動作心里知道卻做不出來,
少林功夫內容豐富、套路繁多。按性質大致可分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。其中氣功、內功以練精氣為主,適合有一定武術造詣的習武者練習,對于青少年來說,更多以練習少林外功-少林外家拳為主,這是因為各種少林拳法套路動作,可以有效鍛煉青少年兒童骨骼、肌肉生長發育,對他們的身心成長都有很大裨益。 青少年學習少林拳好處就是可以提高身體素質,鍛煉身體,思維等各方面的靈活性。少林派拳法種類多,拳術剛健有力、
我是2000年到了河南少林學校習武的,我去學武不是因為我喜歡,而是被爸爸媽媽逼去的,因為在家比較難管教,再加上我干什么事情都特別沒有精神勁兒,所以爸媽希望通過習武,激發孩子的那種活力。 到了少林武校以后,期初我并不想練習,但是慢慢的我發現自己開始不由自主的開始配合教練做練習,而且練習的時候也沒有了原先的排斥。雖然練武很苦,可是當我發現我喜歡上了武術以后,不再覺得很苦,而且即使很苦我也會堅持下去。
? ? ? ? ? ? ? ?學習和練習武術包括學習(教師或*)和訓練兩種活動,學習和練習密切相關。通過學習,掌握練習的內容和方法;通過練習,鞏固所學知識和技能,然后提高理解水平和技能能力。顯然,學習先練習的。學習武術和練習武術與個人實踐是分不開的。因此,武術的學習和實踐是結合起來的。學習和練習武術可以遵循以下步驟
公司名: 登封市少林延魯武術學校
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