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其實在平民生活中,學習一些格斗技巧也是很有必要的,不是為了與人開打,強身健體、增強自我防衛(wèi)都是對自身的益處。但是,學習格斗找到專業(yè)的格斗老師又是很難的,而且學費又比較昂貴,所以,少林文武學校教你一些格斗技巧。 一、抓發(fā)擊頭街頭實戰(zhàn)時,如對方頭發(fā)較長則可運用。以左手*抓住敵方的同時,左腿后退一步,同時左手向拖帶至胸前并*用右平鉤拳對其耳側進行重擊,待敵倒地后立刻補以跺踩。要點:1、抓發(fā)一定要突
一說起少林,大家都會不約而同的想到一群血氣方剛彰顯男兒本色的光著頭少林弟子.由于人們的觀念和少林的文化特征,練武者大多數的是男性.但是隨著社會的發(fā)展,少林武術的傳播,越來越多的女孩也想上少林學習武術.學習少林功夫有一定的困難,那么相比于男生,少林功夫艱辛,女生該如何克服? 少林武校的教練說:一般來說女孩學習少林武術和男生比確實有點困難,原因之一:女生天性靦腆,易害羞,很多動作心里知道卻做不出來,
我聽媽媽說小時候我的視力特別好,但是自從上了學,由于我平時學習坐姿不正,長此以往就有點近視,剛開始媽媽不讓我?guī)а坨R,說慢慢就好了,可是由于過度用眼,小學還沒畢業(yè)就架上了一副三四百度的眼鏡。因為這我還時常遭到同學們的嘲笑,我也時常為此感到很苦惱。 平時不戴眼鏡我就看不清東西,爸爸也曾經建議說要給我激光,但是聽說激光會引起后遺癥,并且嚴重的話還會導致失明,因此也就清除了這個想法。 有一天爸爸又有了另
大家都知道氣功分為兩種,一種是軟氣功適合中老年人練習,以健身延年;一種是硬氣功適合青少年練習,以壯體增力。 那么硬氣功怎么練?有哪些基本原則和注意事項? 練習硬氣功必須遵守以下基本原則: 1、內練必須在先,即要先養(yǎng)氣、聚氣。 但應該注意這不是指每天練功必須先練內氣,而是指在整個練習硬氣功過程必須先練內部修練。 2、內練要配合外練,但又必須以外練為主.硬氣功講究“真、實、直”,主張以外部修練配合內
公司名: 登封市少林延魯武術學校
聯(lián)系人: 陳主任
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地 址: 河南鄭州登封市登封市少林大道西段
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