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? ? ? ? ? ? ? ?學習和練習武術包括學習(教師或*)和訓練兩種活動,學習和練習密切相關。通過學習,掌握練習的內容和方法;通過練習,鞏固所學知識和技能,然后提高理解水平和技能能力。顯然,學習先練習的。學習武術和練習武術與個人實踐是分不開的。因此,武術的學習和實踐是結合起來的。學習和練習武術可以遵循以下步驟
功夫,一個涵蓋了*幾千年武術的名詞,談起功夫,腦子里閃現的是李小龍、李連杰、成龍、甄子丹的動作電影,談起功夫,不得不說少林寺,*武術**世界,其中承擔作用的就是少林功夫,少林寺是少林功夫的發源地,從達摩祖師開始,少林功夫便名揚天下,當年達摩面壁九年,為舒展筋骨而創立了少林八段錦,可以活血通絡,祛病健身。后來經過不斷的發展,有了現在的少林七十二段錦。少林寺處于密林深山,鳥獸橫行,少林弟子為了防
少林武術學校武德的基本原則:崇德尚武,發揚民族精神,是今天我們所提倡武德的基本原則。 武德在發展過程中,從較初維護民族利益的道德觀,到現在把國家、民族的利益放在位,沖破單一、狹隘的道德意識,終于使尚武與尚德緊密結合,構成了中國民族精神的主體。崇德是尚武的前提,尚武是崇德的反映,通過崇德尚武,較終要發揚“自強不息”,“厚德載物”的民族精神,為社會做出貢獻! 二、少林武術學校武德的主要內容:武德是習
少林武術基礎訓練諸如手法、眼法、身法、步法、腿法、肘膝法、發力(定步、活步)等,這就是實戰中較根本較實用的七個要素。他們的**、有效的組合就是一個成功的積淀,傳統武術講閃、展、騰、挪及兵法講的以弱勝強、以小勝大還還有佛法、道法哲學所講的大道至簡等能幫助大家。就是以功力見長的形意、炮錘等也講拳若不勝要打偏身之法。 人是活動的、有智慧的,不可能一招制敵,因此這個訓練過程主要訓練距離感、時間差、和保護
公司名: 登封市少林延魯武術學校
聯系人: 陳主任
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地 址: 河南鄭州登封市登封市少林大道西段
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