詞條
詞條說明
練武現(xiàn)在成了年輕人中的一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng),很多孩子都非常喜歡。但是河南嵩山少林武校教練指出,武術(shù)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同,它對習(xí)武者綜合素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求,練武有三大要求,你都掌握了嗎? 首先,練武術(shù)一定要重視基本功的訓(xùn)練。基本功是武術(shù)的根基,俗話說,根深則葉茂,基固則樓高。基本功扎實(shí)與否,直接影響到技術(shù)水平的提高。武術(shù)基本功是對人體力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質(zhì)的綜合反映。訓(xùn)練內(nèi)容包括肩、臂、
少林功夫是中國的武術(shù)領(lǐng)域的精髓所在,從古至今經(jīng)久**,我國的武術(shù)精神也一直激勵(lì)著我們。從我國的歷史來看,少林功夫?yàn)槲覈暮推揭沧龀隽朔浅6嗟呢暙I(xiàn),抗擊倭寇,抗日救國等,歷史中多位名將都在少林學(xué)過武術(shù),為抗日戰(zhàn)爭的勝利做出了不可磨滅的功績。 歷史中十三棍僧救唐王眾所周知的事,就不用多說了。還有沿海倭寇猖獗,少林武僧遠(yuǎn)赴沿海地帶,幫助當(dāng)?shù)厝耸拷藴缳量埽捕际菤v史有記載的。雖然現(xiàn)在是和平年代,不再需要
入門**需口授,功用無息法自修。 學(xué)習(xí)武術(shù)應(yīng)該有師傅面對面教導(dǎo),不是看上幾眼,模仿出來樣式就可以了。入門后要自己摸索刻苦探索,認(rèn)真練習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 練時(shí)無人似有人,用時(shí)有人似無人。 練習(xí)的時(shí)候即使沒有對手也當(dāng)做有對手一樣訓(xùn)練,增加自己實(shí)戰(zhàn)的能力。用的時(shí)候即使有對手也要做到不受對手的各種干擾。 不怕千招會(huì),就怕一招精。 把一個(gè)招式練習(xí)精通以后在去練習(xí)更多的招數(shù),要有專精。 眼功練得精,克敵占上風(fēng)。
少林延魯武術(shù)學(xué)校根據(jù)孩子特點(diǎn)用不同方法進(jìn)行
少林延魯武術(shù)學(xué)校作為全國大型少林寺文武學(xué)校,在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時(shí),根據(jù)孩子不同的成長時(shí)期的情況,采取適宜的教學(xué)方法,幫助孩子較好地掌握*武術(shù),從而較好地成長!下面就介紹一下我們對于幼兒和青少年所采用的武術(shù)教學(xué)方法。一、幼少兒武術(shù)的教學(xué)嵩山少林延魯武術(shù)學(xué)校根據(jù)幼少兒的特點(diǎn)進(jìn)行武術(shù)教學(xué)。由于幼少兒思維的具體形象性,要求在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時(shí),盡量采用兒童化的方式與方法。經(jīng)常使用的方法有:形象化講解,比如“提膝
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