春季吃“白色食物”能預(yù)防疾病

時(shí)間：2017-03-27作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：107

山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專(zhuān)注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 棗想幫幫你，吃出好氣色

  在繁忙的工作和瑣碎的生活下，往往使人疲憊不堪，身心乏累。特別是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，還有幾天的特殊期，整個(gè)人的氣色都不好了。 女生較愿意聽(tīng)到的一句話，就是“你較近的氣色很好”，氣色好，就意味著皮膚白里透紅，有光澤，漂亮。可如何能在繁忙瑣碎的生活中做到氣色好呢？ 1、充分的睡眠。 2、補(bǔ)充足夠的水分。 3、多吃些紅棗 紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“**維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功

• 秋季養(yǎng)生注意這六點(diǎn)才更健康！

  1、忌悲：中醫(yī)理論認(rèn)為，秋天對(duì)應(yīng)的臟器是肺，悲傷容易傷肺。反過(guò)來(lái)，肺氣虛了，機(jī)體的耐受能力下降，也易產(chǎn)生悲傷的情緒。 所以，秋天自我調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧?kù)o舒暢，切忌悲觀傷感，即使遇到傷感的事，應(yīng)主動(dòng)予以排解，以避肅殺之氣。同時(shí)，還應(yīng)盡量收斂神氣、平和心態(tài)，以適應(yīng)秋天容平之氣。 2、咽津：秋季多干燥，人容易出現(xiàn)口干舌燥等不適。咽津具體方法為：舌頭在嘴里攪動(dòng)，以刺激唾液的產(chǎn)生，然后分成3次咽下，并有意識(shí)地

• 如何區(qū)分哪種果干最健康，最營(yíng)養(yǎng)

  近年來(lái)水果市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，人們家中支出較多的項(xiàng)目竟然是水果，使人們始料未及。為了滿足人們對(duì)水果的需求使水果干燥也越發(fā)的趨于**。 而我國(guó)是世界上較大的果蔬生產(chǎn)加工國(guó)，果蔬產(chǎn)業(yè)是僅次于糧食產(chǎn)業(yè)的*二大農(nóng)業(yè)支柱產(chǎn)業(yè)。 我國(guó)市場(chǎng)上所銷(xiāo)售的果蔬脆干較為常見(jiàn)的分別是凍干（FD）果干與油炸（VF）果干。 雖然都是果干，但是你知道這兩種方式有什么不同嗎？ 1、從加工工藝說(shuō)，真空冷凍干燥(FD)與低溫油浴干燥(V

• 美滋美脆凍干蘋(píng)果的食用功效

  1、作用功效 蘋(píng)果不僅可以調(diào)節(jié)腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，*，減肥，還可以增強(qiáng)兒童的記憶力。蘋(píng)果不但含有多種維生素，脂質(zhì)，礦物質(zhì)，糖類(lèi)等構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成份，而且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維還能增強(qiáng)兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白**的元素，缺鋅會(huì)使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。 2、技術(shù)方法 在真空狀態(tài)下，利用升華原理，使預(yù)先凍結(jié)食品中的水分不經(jīng)過(guò)冰的融化，直接以