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詞條說明
1.定期更換牙刷 牙刷在使用2~3個月后,刷毛就會出現變形、卷曲的問題,從而導致牙刷的清潔力下降。這時就要更換牙刷了,否則刷牙的效果就會大減,牙石較容易積聚。除了傳統的牙刷以外,你也可以選擇電動牙刷,但電動牙刷同樣需要定期更換刷頭。有研究結果表明電動牙刷的清潔效果比傳統牙刷較加有效。 2.改變壞的生活習慣 日常吃的食物中有些會引起牙齒色澤的改變,例如紅酒、咖啡、可樂、茶,尤其是煙中的尼古丁和焦油
牙膏要分早晚用 早上:牙膏以清潔口腔為主 大部分口腔問題是由菌引起的,人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制菌產生,且白天進食多,口腔內易殘留食物殘渣。所以白天所用的牙膏應該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙齦組織的抗病能力。 晚上:牙膏以長效鞏固為主 當人處于睡眠狀態時,唾液腺分泌不足,干燥會導致口腔酸化。這種情況下,很容易繁殖口腔菌,從而引發各種口腔問
孕婦口腔健康的重要性體現在對下一代的影響。研究表明,孕婦口腔不健康會殃及胎兒,牙周病會導致早產和低體重兒出生。 孕婦妊娠期間除了易患牙周病外,也易患蛀牙。*說,一般情況下,懷孕后的人進餐次數增加,甜食、細膩的食物增加,口腔內酸堿度發生變化,如不注意口腔衛生很容易發生齲病。另外,有人mixin“坐月子不刷牙”的說法,使蛀牙的患病率大大增加,結果出現“生了孩子掉了牙”的情況。 正確的做法是,懷孕前
一、乳牙恒牙替換是有規律的,從5歲半甚至較早些開始,一直到14歲為止。所以一般不要太過于著急牙齒換牙的早晚。 二、乳牙滯留。乳牙滯留就是我們常說的新牙長出后乳牙還沒有掉。現在由于食物日趨精細,而且孩子發育變早,所以乳牙滯留的現象很普遍。乳牙滯留應當拔除,否則影響恒牙的排列。 三、關注六齡牙。六齡牙就是一磨牙,通俗的講就是一個大臼齒(嚼牙)。六齡牙是早出的一顆牙齒,是為重要的一顆牙齒。關系到全口牙
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