柔道墊柔道技術(shù)特點(diǎn) 柔道墊

時間：2020-01-05作者：海興活力體育器材廠瀏覽：424

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  優(yōu)質(zhì)革布體操墊子常見的現(xiàn)象 革布體操墊子和瑜伽墊一樣是個好東西，使用體操墊子可以作很多活動，利用體操墊子學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)就是體育學(xué)校常見的現(xiàn)象： 立定跳遠(yuǎn)看起來簡單，有的教師講一下動作要領(lǐng)便要求學(xué)生分組重復(fù)練習(xí)，這樣學(xué)生練習(xí)自然會失去興趣。如果這時利用體操墊子，便增加了趣味性和挑戰(zhàn)性。將小體操墊子鋪開橫向擺放，學(xué)生可列隊(duì)進(jìn)行跳躍練習(xí)，而且不用劃起跳線。要求學(xué)生跳過橫墊（河流），不準(zhǔn)踏在墊子上（掉進(jìn)河里