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時間：2017-07-18作者：黑龍江六水香生態農業有限公司瀏覽：113

黑龍江六水香生態農業有限公司專注于鮮米機,富硒糙米,富硒大米等

• 詞條

  詞條說明

• 糙米的營養成分為什么吃糙米的人少

  世間萬物米為珍。谷子春天種，秋天收，聚天地之靈氣，集日月之精華。但是碾米時，約有20％的蛋白質和脂肪轉入米糠中。因此，大米碾得越精白，其營養**就越低。 糙米有8種氨基酸、16種礦物質、21種維生素，它給人類的營養是完整的、全面的、**的。和精米相比，糙米較具有均衡營養的功能，它是具有生命的東西，浸水后會發芽。這是和精米沒有生命力的本質區別。糙米會發芽，它是“活米”，而精米不會發芽，它是“死米”。

• 糙米的功效和作用未來主食應不應該是糙米

  糙米的較大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維他命A、B1、B2、B12、葉酸，和各種礦物質。 哈佛大學曾經專門針對膳食纖維與糖尿病的關系，進行過兩次大型研究，每次參與的人數均**過四**，皆屬大規模的嚴謹科學研究。研究證實，經常吃高脂、低纖維食物的人，其罹患糖尿病的風險，比經常吃低脂、高纖維食物的人要高出2倍。可見，膳食纖維對於降低罹患糖尿病的風險，是有顯著作用的。 由於膳食纖

• 糙米的好處以及食用方法 六水香東北富硒糙米

  糙米的好處有哪些 可以**貧血、便秘 、凈化血液、強化體質 、促進血液循環、有效維護全身機能 、保持內分泌平衡 、*。 1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等。 2.糙米能**貧血。 3.糙米能**便秘，凈化血液，因而有強化體質的作用。 4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維護全身機能。 5.糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡。 6.

• 糙米對比精米哪個好屌絲能否逆襲白富美

  啥是糙米？糙米就是除了水稻外殼，保留胚芽和內皮的淺黃色谷粒。在上歲數的人眼中，糙米是“餓肚子年代”的東西。上世紀六七十年代，那時候的米磨得沒現在這么細這么亮，吃上去口感硬，但有韌性，有咬頭。 到了上世紀九十年代初，大米精細加工設備大量涌入中國，稻米就變成了越磨越細、越磨越精的“白富美”。粗糙的糙米迅速被口感細膩柔軟的精白米替代，糙米中豐富的營養也在這場口欲之戰中被遺棄。 糙米的回歸，緣于高知人群對