養(yǎng)生知識(shí)，沖涼水澡很可能會(huì)生病，一定要注意！

時(shí)間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：240

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  詞條說明

• 伸筋拆骨術(shù)，柔性拉筋！這位老師一次又一次驚爆全場！

  中推有這樣一位老師，她的動(dòng)作行云流水，恰到好處，**不像是在**，配上音樂更像是一場精彩絕倫的表演。一掰一伸，渾然天成。現(xiàn)在，就讓我們跟隨視頻感受一下這奇妙的手法吧！！周海燕老師上肢拉筋前后對比明顯周海燕老師手法美容，當(dāng)場見效視頻中正在為學(xué)員**的是中推簽約玄舒百通授課*周海燕老師，周老師是*四屆“中推杯”*好手法大賽*四名，無論是參加手法比賽時(shí)，還是在中推課堂上，周老師的課堂都是座無虛席，究

• 頻繁的推拿按摩對身體真的有好處嗎？

  推拿按摩能放松筋骨、*疲勞，因而受到大眾的喜愛。隨著現(xiàn)在百姓保健意識(shí)的增強(qiáng)，推拿按摩也更加流行，只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服，一般首先就會(huì)想到去做按摩。那么，頻繁推拿好嗎?毋庸置疑，推拿按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，但頻繁的按摩不一定有益。這是因?yàn)椋F(xiàn)代人生活活動(dòng)量和活動(dòng)幅度小，基本沒有劇烈運(yùn)動(dòng)，只有一小部分(約20%)的肌肉處于持續(xù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，而大多數(shù)(約80%)的肌肉處于“休眠”狀

• 養(yǎng)生知識(shí)，降壓 降糖特厲害，價(jià)格是人參零頭！

  這味厲害的中藥是黃芪，是補(bǔ)藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強(qiáng)機(jī)體*功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對它的運(yùn)用更是廣泛，它可以補(bǔ)氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程……為什么比人參還好？人參為大補(bǔ)元?dú)庵罚a(bǔ)氣力量大，療效快，卻*上火。臨床上多用來**大病

• 有沒有將五臟內(nèi)之寒統(tǒng)統(tǒng)去掉的好方法？還真有！快來看

  萬病從寒起。冬天來了，驅(qū)寒的重任也來了。 都知道寒的危害性，寒意味著各種痛，寒意味著各種**，寒意味著沒有生機(jī)，沒有生機(jī)的身體如**尸走肉，所以我們一定要遠(yuǎn)離寒涼，讓我們的身體溫暖起來。 可是，很多人并不知道自己到底是寒還是熱，很多時(shí)候覺得自己寒，又有些時(shí)候覺得自己熱，寒熱錯(cuò)綜復(fù)雜。其實(shí)，這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故。我們的五臟都有寒熱之分，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下這方面的內(nèi)容，看看你到底是心