吃深綠色蔬菜的好處

時間：2020-01-05

作者：南通廚知韻餐飲有限公司

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南通食堂承包告訴您各種蛋的營養成分
蛋類是蛋白質來源。可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋五花八門，哪種蛋類有營養哪種蛋類適合你吃？雞蛋：適合人類食用的食品之一雞蛋富含蛋白質，且蛋白質的氨基酸比例適合人體生理需要，利用率高達98%以上，十分容易被人體吸收，雞蛋被譽為“全營養”食物，日常吃些身體棒!鴨蛋：性涼，清熱去火鴨蛋是常見蛋類中唯一性涼的，能清肺熱去火氣，滋陰潤燥，因此陰虛旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鴨蛋，此外食用鴨蛋還能保養心血管。
食堂承包商如何選擇
把工廠食堂承包出去怎么選承包商呢？針對該問題是很多公司負責人比較關心的問題，因為食堂生意都是分散管理的，當老板不可能只顧一家工廠，那么靠什么來維持每個飯堂的出品、衛生、服務的質量穩定呢？很大程度上取決于食堂承包商或者食堂承包公司的專業性，那么具體把工廠食堂承包出去怎么選承包商呢？下面我們公司具有多年經驗的項目負責人給大家做一介紹。1、考察承包商承包公司的投資規模：工廠食堂承包一般就餐人數較多，所以
廚知韻餐飲管理告訴您快餐為什么越來越火？
一、什么是快餐配送快餐配送是指在經濟合理區域范圍內，快餐配送根據客戶要求，向消費者專門提供各種酒水、食品，而不需要客戶提供設施及場地的食品配送行為。二、快餐配送出現的原因經濟的發展時間觀念的增強，然而每天又不得不在食堂白白浪費掉20來分鐘，而快餐配送直接送到人們的手里，價格與食堂價格差不多，可以節約現在人的更多時間。三、快餐配送適用人群快餐配送主要針對：工人，學生，公司職員等。四、快餐配送的市場隨
不吃晚餐的危害南通食堂承包公司告訴你
到了夏天，胃口差，食欲差，因此很多人就不喜歡吃晚餐，可能你覺得不吃這頓飯能減肥長壽。但我只能說“你太天真”，不吃晚餐只有一個好處就是省錢，吃多和不吃都會對人體帶來極大傷害。近期看到不少人說不吃晚飯有三大理由：1、能減肥2、能防止三高等疾病，有助長壽3、能幫助身體排毒回答1：為了減肥不吃晚飯，有些人可能會瘦，但這樣的減肥后果是一旦你恢復飲食，體重會立即反彈。如果想要保持苗條身材，應該做的是控制每日攝