中醫體質辨識系統特稟體質的中醫藥保健方法

時間：2019-10-18

作者：濟寧市奧之星電子科技有限公司

詞條
詞條說明
中醫體質辨識調養方法中醫體質調理方法有哪些
一、中醫九種體質辨識調養方法一、平和體質“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。疾病傾向：較少患病調養方式：1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。3、運動
中醫體質辨識儀中醫體質的特點
中醫體質辨識儀中醫體質的特點每個人的體質都具有相對的穩定性,但是較具有動態的可變性。中醫體質辨識儀體質決定了人們的健康,決定了人們對疾病的易感性,也決定了得病以后對**的反應和其他的預后轉歸。體質也應該是醫生認識疾病、認識人體、制訂**原則和維護健康的一條思維的主線。病理體質是從不良的生活方式和不良的生活環境中來的。如果生活中恣情縱欲,放縱自我,不呵護體質,就會生病。醫生在治病中如果不關注患者的
中醫體質辨識系統濕熱體質的中醫藥保健方法
1. 情志調攝??宜穩定情緒，盡量避免煩惱，可選擇不同形式的興趣愛好。宜欣賞曲調悠揚的樂曲，如古箏《高山流水》等。2. 飲食調養 ?宜選用甘寒或苦寒的清利化濕食物，如綠豆（芽）、綠豆糕、綠茶、芹菜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、馬齒莧、藕等。少食羊肉、動物內臟等肥厚油膩之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。參考食療方：（1
中醫體質辨識系統痰濕質的中醫保健指導
1. 情志調攝宜多參加社會活動，培養廣泛的興趣愛好。宜欣賞激進、振奮的音樂，如二胡《賽馬》等。2. 飲食調養宜選用健脾助運、祛濕化痰的食物，如冬瓜、白蘿卜、薏苡仁、赤小豆、荷葉、山楂、生姜、薺菜、紫菜、海帶、鯽魚、鯉魚、鱸魚、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（膩）的食物。?參考食療方：（1）荷葉粥：干荷、大米，具有祛濕降濁的功效，適合痰濕體質者食用。（2）冬瓜海帶薏米排骨湯：冬瓜、海帶、薏米、