少林武術(shù)的種類

時(shí)間：2022-06-14作者：無錫嵩山少林武術(shù)學(xué)校瀏覽：440

無錫嵩山少林武術(shù)學(xué)校專注于少林武術(shù)學(xué)校課程,傳統(tǒng)散打班,跆拳道專修班等

• 詞條

  詞條說明

• 跆拳道專修班(跆拳道，有益智力發(fā)育)

  1.跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，因?yàn)轷倘酪酝取⑷⒛_為主，身體重心要始終保持平衡。 所以在練習(xí)跆拳道的過程中，需要身體各部分的配合，通過手和腳步的協(xié)調(diào)動(dòng)作，達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，讓自己較加靈活。 有想讓孩子學(xué)跆拳道的，可以直接來咨詢小編。2.跆拳道優(yōu)化體形，使線條較優(yōu)美跆拳道*特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性，腿部的線條也較加優(yōu)美。 此外，挺胸抬頭直腰等特殊姿勢的訓(xùn)練

• 跆拳道的主要特點(diǎn)

  技術(shù)特點(diǎn)跆拳道腿法1、腿法為主，拳腳并用：由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn)，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)**過拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。2、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威：在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的

• 少林寺武術(shù)課程設(shè)置

  1、少兒武術(shù)班：學(xué)制五--八年（期滿后可繼續(xù)免費(fèi)深造）武術(shù)與文化相結(jié)合，按照教育部規(guī)定的教學(xué)大綱開設(shè)全國統(tǒng)一小學(xué)**中文化課程，全封閉式、科學(xué)化、全寄宿制管理。2、武術(shù)套路班：學(xué)制三年，期滿后頒發(fā)武術(shù)中專畢業(yè)證書（并直接輸送體育大學(xué)）[2]學(xué)習(xí)正宗少林功夫，傳統(tǒng)少林武術(shù)，各種傳統(tǒng)拳術(shù)，國家競賽拳和刀槍棍劍，九節(jié)鞭，三節(jié)棍，月牙鏟，狼牙棒等十八般兵器及武德武風(fēng)，法制學(xué)習(xí)。3、武術(shù)散打班：學(xué)制一年主要

• 少林武術(shù)的少林武術(shù)

  關(guān)于少林派的起源，據(jù)北宋《景德傳燈錄》等書所載，南北朝時(shí)，后魏孝文帝大和年間（477一499），達(dá)摩大師從梁國北來，面壁于嵩山少林寺，歷時(shí)九年而功成，遂傳《易筋》、《洗髓》二經(jīng)，創(chuàng)立少林武術(shù)。這個(gè)說法，為多種典籍所載，唐代李靖又寫了《易筋經(jīng)序》．但考之史實(shí)，卻不與歷史相合，現(xiàn)代學(xué)者已經(jīng)證明這不過是傳說，被稱為禪宗初祖的達(dá)摩也并沒有這樣的武功。歷史上，在達(dá)摩以前，北朝寺院的練武風(fēng)氣就已形成。北魏孝文