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靶向光子:“老花眼”逐漸纏上年輕人,這樣做或許能減緩其發生幾率
隨著工作的日益繁忙,很多年輕人開始發現自己好像患上老花眼了?看個報表總是看串行;為了看清內容,把手機伸得越來越遠。遇到這種情況,各位年輕人內心開始發慌:莫非40歲都沒到,就開始老花了?那可怎么辦??老花眼是什么?老花眼是人體開始衰老的信號。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,喪失了柔軟度及彈性。通常到四十五歲左右,無論睫狀肌怎樣拉,晶狀體都不聽使喚,所以就不能調節我們看近距離的事物,
頻繁使用手機、用ipad;缺少戶外活動;愛甜食等都可能導致孩子近視。而較近的一項研究表明,孩子的劉海太長也可能會引發近視。家長直呼:我太難了!孩子近視,真的是防不勝防。孩子劉海太長引發近視?這是怎么回事??當孩子的劉海過長遮住了眼睛,前方的物體也會被頭發絲分割得模模糊糊。孩子可能就會習慣性地開始瞇著眼睛,希望從頭發絲的縫隙中看清前方的物體,但進入眼睛的光線也同時減少了。?在光線
據靶向光子了解,很多家長都知道在孩子在光照不足的環境下看書、寫字,或者孩子看書、寫字的時間過長、距離過近,都有可能造成自家孩子。但是光照不足其實不單單指孩子學習或者看電視時周圍環境的光線亮度不足,還指孩子需要每天要在陽光下活動2個小時以上,為什么呢??????2009年,澳大利亞研究理事會完成了一項針對澳大利亞和新加坡6歲兒童的對比研究。報告顯示:
越來越多的證據表明,戶外活動對預防有明顯效果,保持每天2小時以上的戶外活動,不僅可以有效保護孩子的視力健康,還可以讓孩子的發生率降低10%以上,為什么呢?一是室內人造光源如:LED燈、熒光燈、電子屏幕光缺乏多段光譜。不同光譜參與多巴胺、膽堿、素、VD3等生成機制,影響眼軸距發展,影響孩子視力健康。二是一方面自然光照促進人體釋放多巴胺,而多巴胺能抑制眼軸增長,從而控制的發生和發展;另一方面,自然光照
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