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四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、*木橋的通過方法,腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。 400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平
400米障礙跑場地器材安裝尺寸及各項障礙規格? 400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網。???? 通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗
在全部湖州開展戶外拓展培訓的益處?它是一次心身的大磨練,是促進培訓者們竭盡全力搞好各項工作的驅動力。擴展培訓呢不僅是一種簡易的培訓,反而是對團隊協作精神實質的較致反映。它可以擺脫心理狀態的可塑性,啟迪想像力與創造力。在全部湖州開展戶外拓展培訓、企業產生什么?對經營人的益處:1.戶外拓展能降低員工的離職率和流動率,提升員工的一種信任感。歸屬感呢是人基本上要求的一個主要方面,在開展戶外拓展訓練的歷程中
訓練400米障礙器材相關行業標準4米高墻:2.鋼架墻高:4000mm,墻寬:3000mm,墻厚:300mmn;3.鋼架墻背后設平臺:1500mm*3000mm,平臺護欄:高960mm*長1500mm*長3000mmn;4.鋼架墻由鋼管和方鋼構成主框架:主材114mm*3.5mm圓管和方鋼管,口40*4on;5.墻面板:30mm厚防腐木,木材:進口優質松木;6.鋼墻架后平臺側邊加焊制垂直爬梯:高空障
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯系人: 鞏吉召
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