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(一)作用 通過400米障礙是傳統體育訓練項目之一,也是體能訓練中的重要項目之一.通過障礙訓練能發展人在行動中所需要的奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等基本技能,并能提高速度,耐力,協調,靈敏等身體素質,培養勇敢,堅韌不拔的意志品質,為戰時迅速通過各種人工和**障礙物打下良好基礎.(二)準備活動 1.一般準備活動.(1)振臂運動,4×8拍;(2)擴胸運動,4×8拍;(3)體側運動,4×8拍;(4)
健身房器材選購、健身房器材配置想運營建一家健身房,就得提早考慮到好商業健身器材的健身房器材選購、健身房器材配置問題,這一并不是走一步見一步這么簡單,由于健身器材的有效配置針對控制成本,提升空間利用率全是十分關鍵的,乃至危害著健身房的長期發展趨勢。一、健身房器材配置前期這一必須依據健身房的總面積,特定基本的配置計劃方案,在設計方案配置計劃方案是,必須充分考慮健身房是一個綜合型的運動健身場地,大伙兒去
攀爬架價格 體能訓練攀爬架廠家攀爬架;;總高7米,寬4米,地埋深度不**100cm,主立柱采用直徑140毫米,壁厚3.0毫米鋼管制作,配備一根麻制軟繩400米障礙器材,爬繩爬桿攀爬架,,標志桿,高矮墻 地樁網 木馬,山羊,障礙板等器材。,一根爬桿采用直徑40mm鋼管,一個軟梯為鐵質鎖鏈鏈接,上端固定采用可摘取的保險鉤,四角配有鋼絲繩拉線,增加產品穩定性。外觀拋丸除銹,靜電噴涂軍綠色.
乒乓球臺廠家 室內外乒乓球臺多少錢?乒乓球臺標準尺寸為: 乒乓球臺臺面尺寸:2740×1525mm 乒乓球臺臺高:760mm 乒乓球臺網寬1.83米,室外乒乓球臺乒乓球臺網高0.1525米:乒乓球臺場地:足球場的1/73、網球場的1/7那么大,用75cm高的擋板圍成長14m、寬7m的長方形,燈光(亮度要達到1000勒克斯)高出地面5m。所以上面的是合乎標準的1、乒乓球臺球臺的臺面也稱打球面,呈長方
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