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詞條說明
蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復多次蹬腿訓練5-8分鐘。評分標準連續蹬腿50次為優,連續蹬腿40次為良,連續蹬腿30次為中,連續蹬腿20次為差。功能特點增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。注意事項:1.禁止兒童使用;2.使用者體重不**過100kg/人;3.未使用器材者,應距器材1.50m以上。限用人數:3人,1人/站位仰臥起坐平臺功?能:增強腰腹肌力量和
練單雙杠注意事項:1、選做動作既要考慮各肌群的力量、關節的靈活性和柔韌性等特點,又要結合上肢、下肢和軀干等不同進行交替練習。并對孱弱的肌群應增加鍛煉強度;2、根據動作的結構,練習的密度、強度和難易度應堅持由小到大,由少到多、由簡到繁的循序漸進原則;3、組合練習的擺動動作和靜止用力動作相互交替配合,而以動力性動作為主;4、遇到意外失手時,保護人要及時采取擺脫險境的保護措施,維護練習的安全。練習者也可
戶外生態公園上肢牽引器材如何安全性能應用,現階段住宅小區里的室外健身器材數不勝數,每一個人也是有自身偏愛的室外健身器材,關心室外健身器材的人理當都把握,每一件室外健身器材上邊都是會設定一個標志標牌,來提示大伙兒相一致器械的操作過程方式,但仍然依然會有些人操作失誤。今日豪奇給各位升級的是住宅小區室外健身器材——上肢牽引器的適度操作流程,供各位參照。 住宅小區室外健身器材——上肢牽引器操作流程: 立在
室內籃球架由于不必擔心風吹雨淋,鋼材不易生銹,但也有弊端,由于缺少雨水的自然沖洗,使用久了,籃板容易骯臟,使用較長的拖把清潔即可。室外籃球架鋼材長期暴露在外,一旦掉漆后,鋼材容易生銹,如發現漆面破裂,應及時進行修補,一旦發現籃球架銹蝕嚴重,出現穿孔等現象,應立即停止使用。籃板在正常使用的情況下是不會被擊破的,必須禁止使用磚石等物擊打籃板。非彈簧籃圈請禁止扣籃,入發現籃圈傾斜或斷裂。應聯系廠家進行維
公司名: 鹽山縣誠遠體育器材有限公司
聯系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機: 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業園區
郵 編:
網 址: cytyqc.b2b168.com
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