【固定式舞蹈把桿】舞蹈把桿的規(guī)格

時間：2021-06-21作者：鹽山多利達文體器材有限公司瀏覽：295

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• 詞條

  詞條說明

• 室外健身器材注意事項

  《小區(qū)健身器材室外健身器材的安全通用要求》(GB19272-2003)強制性國家標(biāo)準(zhǔn)，這是我國**項室外健身器材的安全標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)于 2004年3月1日正式實施，從當(dāng)天開始室外健身器材的生產(chǎn)廠家必須按照這項標(biāo)準(zhǔn)組織生產(chǎn)。提出制定這項標(biāo)準(zhǔn)的室外健身器材的較大用戶，即負責(zé)購置、裝配 這些戶外健身器材的國家體育總局，將按照標(biāo)準(zhǔn)的要求嚴(yán)把產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)。 1.室外健身器材的安全標(biāo)準(zhǔn)解讀 1.1安全標(biāo)準(zhǔn)針對十

• 400米障礙訓(xùn)練場圖紙詳細尺寸

  400米障礙訓(xùn)練場圖紙詳細尺寸，四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低

• 400米障礙要領(lǐng)和技巧

  400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個方面：1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前，跑的動作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率，從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動，繼續(xù)跑進。通過水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前，要保持已獲得

• 訓(xùn)練場400米障礙訓(xùn)練器材使用方法

  訓(xùn)練場400米障礙訓(xùn)練器材使用方法，一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評判標(biāo)準(zhǔn)：四百米障礙的評分標(biāo)準(zhǔn)編輯2