北京翰欣圖書有限公司：上班族如何培養讀書習慣

時間：2021-10-25作者：北京翰欣圖書有限公司瀏覽：43

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• 北京翰欣圖書有限公司：如何閱讀一本書

  所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，讀書是建構新知識的源泉，更是我們學習和生活的重要部分；北京翰欣圖書有限公司認為，讀書不僅要有方法，更重要的是養成良好的閱讀習慣。朱熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。”下面北京翰欣圖書有限公司就來為大家分享讀書的方法和技巧，教你如何閱讀一本書。 1.根據自身需求 每一個人都有著不一樣的興趣，可以選擇自己感興趣的書籍類型；或者根據自己職業，選擇相關專業類書籍；

• 北京翰欣圖書有限公司：如何快速的進行閱讀

  很多朋友在讀書的時候，并不能很快的進入狀態，北京翰欣圖書有限公司下面就給大家分享幾個讓你快速進行閱讀方法的小技巧： 1.加快眼球的運動 通過訓練眼部肌肉，提升眼球運動的速度，來提高快速閱讀的能力。眼球盡量快速地轉動，往上右下左的順序看，不斷循環，或者讓眼球以順時針方向畫圈。 2.擴大眼睛的視覺幅度 速讀快慢很大程度上取決于視野的大小，擴大視覺幅度可以讓我們從原來看清一個點，慢慢擴展到看清一個面。經

• 北京翰欣圖書有限公司丨多讀書的好處

  北京翰欣圖書有限公司提醒大家，長期閱讀會帶給自己很大的提升，那多讀書都有哪些好處？今天就隨北京翰欣圖書有限公司一起來了解一下吧： 1、優化腦力 讀書使大家變得聰明。不像看電視，不需要思考的進程，閱讀是一個積極的學習經歷，會讓大腦保持敏銳。 2、減輕壓力 把自己暴露在人造光的手機、電視或平板電腦降低褪黑激素的身體的生產，這可以使它很難獲得良好的睡眠。睡覺前關閉所有電子至少一小時，換成一本好書，這是一

• 北京翰欣圖書有限公司：讀書的4個好處

  北京翰欣圖書有限公司認為讀書，可以讓我們看到這世間很多的美景和趣聞，可以讓我們更加有效的利用好人生短暫的幾十年。經常讀書對自己的內涵提升很有幫助，但是，讀書的這4個好處，你真的知道嗎？今天北京翰欣圖書有限公司就來給大家科普一下： 1. 讀書可以增加一個人談吐的質量和深度。讀書，可以讓你掌握知識，而知識就像呼吸 一樣，吐納之間，可以見人的氣質與涵養。讀書，在某種程度上，可以讓你獲得優越感，而優越感某