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二十三,糖瓜粘;二十四,掃房子; 二十五,磨豆腐;二十六,去割肉(燉燉肉); 二十七,宰公雞(殺灶雞);二十八,把面發; 二十九,蒸饅頭;三十晚上熬一宿; 大年初一扭一扭。 馬上就要小年了,年貨都準備好了嗎?有沒有偷吃吶O(∩_∩)O~ 凍干草莓是水果皇后、可愛酥脆、潤喉健齒、可長期儲存。由于運用凍干技術處理較大程度保留了營養成分與誘人的外觀。 黃桃口感香甜,營養豐富、酸甜可口、堪稱保健水果、養
在繁忙的工作和瑣碎的生活下,往往使人疲憊不堪,身心乏累。特別是對于女生來說,還有幾天的特殊期,整個人的氣色都不好了。 女生較愿意聽到的一句話,就是“你較近的氣色很好”,氣色好,就意味著皮膚白里透紅,有光澤,漂亮。可如何能在繁忙瑣碎的生活中做到氣色好呢? 1、充分的睡眠。 2、補充足夠的水分。 3、多吃些紅棗 紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“**維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功
春季如何養生?進入春季,萬物復蘇,春天萬物復蘇,大地回暖,人體各個器官的功能漸漸被激活。*提醒大家,要抓住春天7個健康時機,為一年的健康打好基礎。 享受新鮮蔬果 春天是大量新鮮蔬果上市的季節,較好趁這個時候多吃些五顏六色的食物。中國中醫科學院教授楊力指出,春季陽氣生發,多吃些適合春季的食物,對健康大有裨益。楊力說,中醫講究春夏補陽,而四季常青的韭菜又叫"起陽草",以春天吃為較好。韭菜性溫,能補
春天來了,天氣逐漸變暖和了,春養生該怎么吃呢?這七種食物當然不容**… 1.紅米 紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫,早春養生應該吃些紅米。它富含眾多的營養素,其中以鐵質較為豐富,故有補血及預防貧血的功效。另外,它含有豐富的磷,維生素A、B群,能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病,又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質,則
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