水果保鮮的實用小竅門

時間：2019-06-18

作者：青島朵品果蔬專業合作社

詞條
詞條說明
水果主要的營養價值是什么？
水果的營養價值主要是：1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系統的良好發育，預防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張
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西瓜好吃又營養，但食用西瓜時若不注意這9點，會對健康不利
又到了炎炎夏日，靠著"空調，WIFI，西瓜"，是一種愜意的享受。西瓜成了夏天必不可少的水果，能消暑解渴。那么你真的了解它嗎？人們偏愛西瓜，西瓜的營養價值？1.營養成分西瓜有豐富的營養，所含的水分比任何水果都多，可以占到90%，含糖量7%-11%，還含有豐富的維生素A、B、C，尤其是維生素C多。無機鹽，番茄紅素，蛋白質，氨基酸等。2.營養價值（1）西瓜的營養成分能在炎炎夏日有效地補充人體的水分和營養
為什么說立秋后不能吃西瓜？秋后不能吃西瓜啥原因？
立秋在江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋，立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，因為立秋后早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。立秋后不能吃西瓜的原因民間同樣也有立秋不能吃西瓜的說法，這種說法認為西瓜屬于寒涼食品，即便是夏天都不應該吃太多，因為夏天體內熱都散發體表，腸胃本來就寒涼，吃瓜會導致體內更寒涼，可能會引起人體疾病，到了立秋這樣天氣轉涼之際，就更不能吃了。而