400米渡海登島障礙器材

時間：2020-12-16作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：221

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  本公司生產(chǎn)的看臺具有豪華美觀，操作方便，安全可靠，噪音小等特點。 1、看臺支架采用優(yōu)質(zhì)碳素鋼板冷拉成型，能夠增加材料的強度和韌性，改善材料的機械性能，增強結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。因看臺的尺寸多樣，所以追中的尺寸由實際場地的大小決定，一般看臺層寬800mm~850mm,層高300mm~3500mm。 看臺完全覆蓋，特別是兩邊用3mm厚的鋼板覆蓋，表面連接和噴漆完全光滑，較終的效果表面是一個整體。 看臺背面用蜂

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  場地布局規(guī)劃1、?射擊場占地820㎡，其中射擊場800㎡，設備儲藏室20㎡。2、射擊場寬20米，縱深40米，設置10個靶道。二、建筑規(guī)格1、射擊場采用開放式簡易建筑結(jié)構(gòu)，由簡易射擊棚、人造草地面及偽裝網(wǎng)組合建造。2、設置手7米、15米、25米射距，30米射距。3、射擊區(qū)上方制作鋼結(jié)構(gòu)防雨遮棚，規(guī)格6x25米。4、射擊場中間空地鋪設草皮，以防止失準射擊，彈頭擊中硬性物體產(chǎn)生跳彈對場內(nèi)訓練人

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  *木跨橋1、器材尺寸：長 8.2m,寬 0.2m，橋面寬 0.2m,斜板長 2.5m，斜面寬 0.2m，每塊跨板相鄰兩根支撐立柱距離為 1.3m。?2、**個*木橋帶跨板高 1.2m，*二個跨板高 1.5m，* 三個跨板高 1.8m。3、跨板與斜板為高檔防腐木。4、主立柱采用Φ76 鋼管，管壁厚度為 2.75 毫米。5、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，底涂：噴環(huán)氧 富鋅粉未涂料，進入

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  準備活動?1．一般準備活動.(1)振臂運動,4×8拍;(2)擴胸運動,4×8拍;(3)體側(cè)運動,4×8拍;(4)腹背運動,4×8拍;(5)壓腿運動,4×8拍;(6)轉(zhuǎn)髖運動(快速),4×8拍;(7)跳躍運動,4×8拍.?2．專門性準備活動.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.保護方法：首