中老年人選鞋真的這么難嗎？

時(shí)間：2016-01-18作者：河北金漢方生物科技開(kāi)發(fā)有限公司瀏覽：111

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 足跟痛，按摩不管用，選對(duì)鞋是關(guān)鍵

  在人們的意識(shí)中，年紀(jì)大的人，由于腳部開(kāi)始出現(xiàn)大大小小的毛病，應(yīng)該穿平跟鞋。此外還認(rèn)為，穿平跟鞋走路穩(wěn)當(dāng)，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準(zhǔn)備的，其實(shí)這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。 嚴(yán)大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時(shí)間，一走路或按壓足跟時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛，而且越來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)痛得連路都不想走。她很納悶，既沒(méi)磕著也沒(méi)碰到，怎么會(huì)突然出現(xiàn)這種情況?嚴(yán)大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯(cuò)，足

• 腳部褪化，“心病”可除

  年輕時(shí)，我們東奔西走，為生活忙碌，隨著年齡的增長(zhǎng)，它逐漸難以承受如此大的壓力，終于成了老年人揮之不去的“心病”。 腳部退化的較明顯特征是足弓塌陷，不再像年輕時(shí)富有力度，如果不加以**，可能引起臨近關(guān)節(jié)?損害、畸形、關(guān)節(jié)炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動(dòng)較加吃力，影響晚年的生活質(zhì)量。誤區(qū)一：柿子挑軟的捏，老人買鞋也一樣?有些老年人在選鞋時(shí)奉行越軟越好的標(biāo)準(zhǔn)。但要注意，軟底鞋剛穿

• 中老年人選鞋真的這么難嗎？

  人們常說(shuō)家有一老如有一寶。對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō)，老人的健康比什么都重要。但是隨著年紀(jì)的增加，老人的健康狀況也會(huì)隨之下降，因此想要老人健康，那么不妨?xí)r常按摩一些穴位。俗話說(shuō)：“若要老人安，腳部先保暖”。尤其冬季雨雪偏多，路面濕滑，老年人特別容易跌倒，因此冬季中老年人選擇一雙既防滑又保暖的老人鞋也是不易。 人一但臨近晚年，身體各方面的素質(zhì)都會(huì)呈不同程度的下降，腳部病癥也會(huì)越來(lái)越多。比如常見(jiàn)的大腳骨、足跟

• 寒從腳下起，老人需注意

  人的腳距離心臟是較遠(yuǎn)的，加上重力的作用，導(dǎo)致人體的腳部血液供應(yīng)和血液循環(huán)比其他地方差。老年人冬天運(yùn)動(dòng)減少，腳底皮膚肌肉變軟，皮下脂肪變薄，腳部受寒，足底血液循環(huán)不好。因此，一到冬天就腿腳冰涼，老寒腿就明顯加重。 大多老人都怕過(guò)冬天，冬天一到，就算大門不出二門不邁的窩在家里看電視也是越坐越冷，腿腳涼到骨子里，膝蓋疼，腳疼，讓老人坐也不是站也不是。 冬天氣候寒冷，老人平時(shí)走路比較少，腳底皮膚肌肉變軟