睡眠展工作坊：學(xué)習(xí)正念冥想助眠

時(shí)間：2025-05-05作者：上海納爾展覽展示服務(wù)有限公司瀏覽：130

上海納爾展覽展示服務(wù)有限公司專注于廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì),睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì),2025廣州**睡眠展覽會(huì)等, 歡迎致電 18301860528

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  詞條說明

• 睡眠展分享：倒班工作者如何調(diào)整睡眠？

  在現(xiàn)代社會(huì)，倒班工作已成為許多行業(yè)的常態(tài)，如醫(yī)療、物流、制造業(yè)等。然而，晝夜顛倒的工作模式往往會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成嚴(yán)重影響，進(jìn)而影響身體健康和工作效率。如何科學(xué)調(diào)整睡眠，成為倒班工作者亟需解決的問題。在即將舉辦的“睡眠展”（廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)）上，我們將深入探討這一話題，并展示前沿的睡眠科技與解決方案，幫助倒班人群找回優(yōu)質(zhì)睡眠。倒班工作對(duì)睡眠的影響倒班工作，尤其是夜班，會(huì)打亂人體的自然生物鐘（晝夜節(jié)律

• 健康展快報(bào)：睡眠呼吸暫停干預(yù)設(shè)備

  健康展快報(bào)：睡眠呼吸暫停干預(yù)設(shè)備 健康展盛況：聚焦大健康與睡眠科技 2025年6月6日至8日，廣州保利世貿(mào)博覽館將迎來一場大健康產(chǎn)業(yè)的盛會(huì)——廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)與第36屆廣州大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)。作為行業(yè)內(nèi)極具影響力的展會(huì)，本屆健康展預(yù)計(jì)吸引近700家參展企業(yè)，展出面積達(dá)4萬平方米，全面展示大健康與睡眠產(chǎn)業(yè)的前沿產(chǎn)品與技術(shù)。走進(jìn)這場健康展，仿佛置身于一個(gè)充滿活力與希望的健康樂園。展覽現(xiàn)場人潮涌動(dòng)，熱鬧

• 睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問題

  睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問題 更年期女性睡眠問題：不容忽視的健康挑戰(zhàn) 隨著年齡的增長，女性進(jìn)入更年期后，身體會(huì)經(jīng)歷一系列變化，其中睡眠障礙成為許多人的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過60%的更年期女性存在不同程度的睡眠問題，如失眠、夜間頻繁覺醒、早醒等。這些睡眠問題不僅影響白天的精神狀態(tài)，還可能加劇情緒波動(dòng)、記憶力減退，甚至增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。更年期女性睡眠問題的成因復(fù)雜，主要包括：1. 激素水平變化——雌

• 睡眠展專家談：打鼾可能是健康警報(bào)

  睡眠展專家談：打鼾可能是健康警報(bào) 睡眠是人類生命中不可或缺的一部分，良好的睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到身心健康。然而，許多人忽視了睡眠中潛藏的健康隱患，比如打鼾。在即將舉辦的“睡眠展”上，多位睡眠健康領(lǐng)域的專家將深入探討打鼾背后的健康風(fēng)險(xiǎn)，并分享前沿的解決方案。 打鼾：不僅僅是噪音問題 很多人認(rèn)為打鼾只是影響他人休息的小問題，甚至覺得“打鼾代表睡得香”。然而，醫(yī)學(xué)研究表明，長期打鼾可能是睡眠呼吸暫停綜合征（