健康展報告：中國失眠人群**3億

時間：2025-06-27作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：172

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• 睡眠展分享：臥室色彩如何影響睡眠？

  睡眠展分享：臥室色彩如何影響睡眠？ 在快節奏的現代生活中，優質的睡眠成為許多人追求的目標。除了舒適的床墊、合適的枕頭和良好的作息習慣外，臥室的色彩搭配也對睡眠質量有著深遠的影響。在即將到來的2025廣州睡眠產業博覽會（簡稱“睡眠展”）上，我們將深入探討色彩與睡眠的奇妙關系，并展示如何通過科學的設計打造理想的睡眠環境。 色彩心理學：不同顏色如何影響睡眠？ 色彩心理學研究表明，不同的顏色會引發不同的情

• 睡眠展測評：哪種床墊支撐性較佳？

  睡眠展測評：哪種床墊支撐性最佳？ 睡眠質量直接影響著我們的健康和生活品質，而一張支撐性良好的床墊則是優質睡眠的關鍵。在即將到來的“睡眠展”上，來自全球的床墊品牌將齊聚一堂，展示最新技術與產品。那么，究竟哪種床墊的支撐性最佳？讓我們提前一探究竟！ 為什么床墊支撐性如此重要？ 支撐性是指床墊對身體各部位的壓力分散能力，它能保持脊椎自然曲線，避免肌肉緊張和腰背疼痛。如果床墊太軟，身體會下陷，導致脊椎變形

• 睡眠展推薦：靜音窗簾打造安睡環境

  睡眠展推薦：靜音窗簾打造安睡環境 在現代快節奏的生活中，優質的睡眠已成為許多人可望而不可及的奢侈品。噪音干擾、光線污染、不適宜的睡眠環境等因素，都在無形中影響著我們的睡眠質量。如何打造一個真正適合安睡的空間？即將于2025年6月6日至6月8日在廣州保利世貿博覽館舉辦的“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”將為您揭曉答案。 睡眠展：探索健康睡眠新趨勢 作為國內領先的睡眠產業盛會，本

• 睡眠展科普：褪黑素真的安全嗎？

  睡眠展科普：褪黑素真的安全嗎？ 睡眠質量直接影響著我們的身體健康、情緒狀態和工作效率。隨著現代生活節奏加快，越來越多的人開始關注睡眠問題，并嘗試各種助眠方法。其中，褪黑素作為一種常見的助眠補充劑，受到了廣泛關注。但褪黑素真的安全嗎？長期服用會不會有副作用？在即將到來的“睡眠展”上，我們將深入探討這一話題，并為您帶來更多科學、健康的睡眠解決方案。 褪黑素是什么？ 褪黑素（Melatonin）是人體自