詠春近身搏擊利器—黐手深圳弘義詠春拳館寶安南山成人少兒培訓

時間：2020-02-02

作者：深圳弘義詠春文化有限公司

詞條
詞條說明
詠春近身搏擊利器—黐手深圳弘義詠春拳館寶安南山成人少兒培訓
李小龍曾說過：他的功夫所有秘訣就兩點——近身與發力。發力是指短距離寸勁發力技巧，近身則是通過長期黐手訓練依靠自然反應而達到的一種近身短打技巧。黐手，是學習詠春拳術練習搏擊課程必經階段，目的在于訓練運用招式技巧及培養巧妙的反應，從而養成為自然反應的慣性動作。 IMG_4754_Jc.jpg 要達到優越的慣性自然反應境界，當然須要嚴謹地、按部就班地打好基礎。練習黐手，須分為單黐手、盤手、攻防、及自由
深圳學詠春拳，首選弘義詠春拳館寶安總館南山分館專業葉問詠春拳武館
詠春拳等級劃分及級別意義一級：練習者沒有任何詠春基礎，一切從零開始，就像剛生下來的嬰兒，需要一段時間才能學會走路二級：練習者進入詠春拳**套拳——小念頭的初始階段，此時就像嬰兒剛學會走路一樣，需要一定的耐心，不可操這過急。三級：練習者進入詠春拳*二人員，此刻已掌握了基本防守和進攻的手法、拳法、腿法、摔法、擒拿術，就像嬰兒變成了幼兒，可以自己吃飯喝水一樣。*能力較強了。四級：練習者學會了詠
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詠春拳的特點和歷史淵源關于詠春拳詠春拳是一門簡約實用并蘊含深刻哲理的傳統中國功夫。功夫內容包括基本功，基礎套路小念頭，中級套路尋橋，高級套路標指，木人樁法，黐手，八斬刀，六點半棍。學練詠春拳的意義強健身體：學練詠春拳，腕力，腰力，下肢的力量，動作速度，肢體協調等都有顯著提高。速度與力量往往是一對兒矛盾，力量大了肌肉會線條會變粗，但動作整度與協調靈動性則要求肌肉線條變細。而詠春拳中所謂的力
深圳弘義詠春拳館日常訓練之雙黐手盤手J教學
盤手是詠春拳雙黐手訓練的進階訓練，當雙黐手練的像模像樣時，就可以進行盤手訓練了，為什么說是“像模像樣？”因為按我的經驗是，雙黐手訓練階段，只能練個大形，很多的要領理解不了，做不到位。當然這也符合詠春拳學習過程的特點，越往后練就會發現之前練的不對！當練了盤手后，詠春拳的雙黐手才叫有了靈魂！盤手，其實練起來非常的簡單，與雙黐手相比，并沒有新的動作或是更多的動作，一不同的是“搶中線的進攻意識！”。就