詞條
詞條說明
基本動作利用曲膝,保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài),并可*做出節(jié)拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。的移動重心,特別是水平移動姿勢是爵士舞的技巧。讓身體各個(gè)部位如頭,肩,腰,臀,軀干做立的動作。強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作,表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個(gè)動作中,我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個(gè)動作本在一拍裏就可完成,但我們現(xiàn)
益處舞蹈可以讓人身材曲線變得美,大腿肌肉和手臂肌肉也緊實(shí)。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動,增強(qiáng)體質(zhì),性格變得開朗,身體變得柔軟,全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動較多,這些地方是平日健身不大*活動到的地方。另外,舞蹈還具備有氧運(yùn)動的效果,使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí),達(dá)到減肥的目的。在舞蹈當(dāng)
如何為孩子正確選擇舞蹈學(xué)?,F(xiàn)在的家長很注重孩子的藝術(shù)培養(yǎng),很多都從小開始進(jìn)行培養(yǎng),但是舞蹈班琳瑯滿目,到底該怎么為孩子選擇較好的呢?下面說下我的經(jīng)驗(yàn),希望對大家有用。方法/步驟1,先看環(huán)境教育環(huán)境s先是要考慮的,太破的太臟的對孩子都不好,要選擇干凈寬敞的教室和學(xué)校,這樣對孩子才有好處,我剛把孩子送去共享舞蹈的時(shí)候也是看到教室比較好才考慮給孩子報(bào)名的,這點(diǎn)真的很重要,設(shè)計(jì)孩子安全衛(wèi)生等。2,其次看師
舞蹈是一種表演藝術(shù),使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運(yùn)動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前,舞蹈在儀式,禮儀,慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈,它產(chǎn)生于奴隸社會,發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。舞蹈作品中的舞蹈動作也要具有一定的技藝性
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