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舞蹈是趣味性很強的活動,優美的旋律、連貫的動作、明的節奏,讓人的精力集中和專一,使人完全沉浸在自己的世界里,盡情品味和體會人生的樂趣。此時,心理的壓力、身體的疲勞都一掃而光。 舞蹈是以小關節為中心的運動形式,能較好地改善參與者的協調能力,并且有利于對人體體能潛力的開發。舞蹈又是一種具表現力的運動,跳舞既能從心理上達到自我滿足,又能不斷克服一些人膽怯、恐懼的心理,培育自己的自信心和氣質。舞蹈被稱為“
翻身的特點翻身是我們得天厚的民族技巧。它的種類樣式之多,變化之精彩,是任何一個國家,任何一個民族所無可比擬的。翻身是中國古典舞基訓中特的技巧形式,它是以腰為軸,身體在水平線傾斜狀態下的翻轉。動作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態。1、民族性強翻身這種技巧形式充分體現了古典舞的審美特征和動的特點,而且它和身法的結合也緊密。因此,它的民族性很強。2、形象性強翻身在空間運動中形象鮮明,如“探海翻身”、
怎么選舞蹈學校1、看辦學資格有很多培訓機構是沒有辦學資格的,要么是私人小作坊式的培訓班,一個或者幾個大學生或者大學畢業生,就是整個培訓班 的主要成員;要么是社會人員一個或者幾個人合伙,在請一些在校大學生就開始上課;的名義辦學的社會人員,這些都是沒有辦學資格的培訓班,他們卻打著較*辦學的機構名義在各個宣傳平臺上宣傳,招生。學生在選擇培訓機構的時候,一定要先看清楚了,免得以后出現了麻煩,想找他們都找
舞蹈,是人類原始的基礎活動之一。在舜的時代,我們的先人已知道跳舞可以舒筋壯骨、強壯身體了,后來有些舞蹈便逐漸發展成為鍛煉身體的體育療法。隨著人類文明的進步,舞蹈在社會娛樂和交往中的作用加明顯,成為一項受青睞的高尚文體活動。不僅如此,舞蹈也是健美健身、調節心情的好方式。在業余時間或節假日中,人們或聚會于專門的舞場,或牽手于公園的綠地,在音樂的旋律中翩翩起舞,既交流了感情,活躍了生活,消除了機體疲勞,
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