正骨推拿有禁忌：胡亂正骨，小心弄壞脖子！

時間：2020-10-20作者：中推聯合（北京）醫學研究院瀏覽：92

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  詞條說明

• 中醫培訓防感冒9種按摩方法你知道嗎？

  感冒在季節出現變化后很*侵害人體，尤其是在冬季的時候我們常常受感冒的困擾但是你不知道的是按摩可以有效的預防感冒使人體保持健康的狀態，下面我們就來看看那些按摩手法可以預防感冒吧。搓手掌取坐位或站位，兩手掌相對*搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。點壓迎香穴先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然后用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點住迎香穴，使之有酸脹感，再慢

• 頸椎定位旋轉扳法。根雕產后修復培訓，針灸減肥培訓，正骨推拿艾灸培訓，刺血拔罐整形培訓，面部微雕去皺培訓，徒手整形按摩培訓

  [操作方法]患者座位,低頭10-15度.術者站在其側后方,一上肢肘關節屈曲用肘窩將其頜部托住,并用上臂與前臂和手將其頭部環抱固定,另一手用拇指面**住患者頸椎棘突偏患側的后外側緣.然后用固定頭部的上肢將患者頭部向左右方向輕輕旋轉.待其放松后,再將其頭部向患者頸椎棘突偏歪側拖轉至有阻力時,略微停頓,再做一個瞬間快速的小幅度旋轉牽拉動作.同時,另一手拇指向相反方向用力推按棘突,使其復位。[操作要領]1、

• 抓住三伏天的尾巴！讓陽氣升起，驅散疾病！根雕產后修復培訓，針灸減肥培訓，正骨推拿艾灸培訓，刺血拔罐整形培訓，面部微雕去皺培訓，徒手整形按摩培訓

  三伏天是一年中較熱的時段，也是陽氣較旺盛的時節，末伏的到來意味著炎熱的三伏天將要過去，此時我們仍然可以借助天地給予的能量，來補充我們自身的陽氣。??末伏，通常指從立秋后**個庚日起到*二個庚日**天（共十天）的一段時間。也稱作終伏、三伏。2020年的末伏時間為：8月15日到8月24日。陰雨連綿的中伏已經過去，此時烏云散去，陽光照耀，有了些秋高氣爽的感覺，古人在立秋后置“末伏”，

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