經(jīng)期——女人變美的黃金周，這個(gè)小方法讓你月經(jīng)期變美較健康！

時(shí)間：2021-03-27作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：95

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 告別體虛乏力，補(bǔ)氣養(yǎng)血妙招推薦

  進(jìn)入冬天，有些朋友會(huì)有手腳冰涼、體虛乏力等癥狀，從中醫(yī)學(xué)角度看，這都是因?yàn)闅庋蛔阋鸬臍馓摵脱摗Ｈ绻粋€(gè)人長(zhǎng)期氣血不足就會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，也就是老得比較快。生活*部分的人存在氣血不足的狀況，可是大多數(shù)人對(duì)于氣血不足不了解，不知道應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理。今天我就教大家?guī)渍醒a(bǔ)氣養(yǎng)血有的妙招。 “氣”為何物 大家都知道，我們的肺之所以可以主持呼吸運(yùn)動(dòng)，就是因?yàn)榉闻K有氣；心才之所以可以可以保

• 如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，承愛小編幫你忙

  ?1、營(yíng)養(yǎng)攝取不均 現(xiàn)代人因?yàn)槊β担３Ｔ谕獯掖医鉀Q一頓飯，營(yíng)養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下，無(wú)法制造黑色素供給頭發(fā)。建議多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類，以及富含*的維生素E的食品。另外，海藻類也對(duì)活化黑色素細(xì)胞有良好效果。 2、運(yùn)動(dòng)不足 缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，使得血液無(wú)法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落，黑色素細(xì)胞無(wú)法正常運(yùn)作。建議每天多走15分鐘、休息時(shí)間活動(dòng)筋骨等。 3、

• 夏三伏 冬三九 較是墨療補(bǔ)陽(yáng)氣

  記得小的時(shí)候家里的大人教我們一首童謠：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九六九……”，當(dāng)時(shí)不知道這首歌謠是什么意思，長(zhǎng)大之后才漸漸明白。三九四九原來(lái)是一年之中較寒冷的時(shí)節(jié)，處處都能看到結(jié)厚的冰。此時(shí)陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞。正是人體較合適的調(diào)養(yǎng)生息，補(bǔ)陽(yáng)氣的時(shí)候。?冬至墨療較補(bǔ)陽(yáng)俗話說(shuō)“夏養(yǎng)三伏，冬養(yǎng)三九”，冬至較是補(bǔ)陽(yáng)的較佳時(shí)機(jī)。在三九天墨療，能溫陽(yáng)益氣，健脾補(bǔ)腎益

• 貧血人群有哪些表現(xiàn)，怎么調(diào)理

  1、面色蒼白????????想要知道自己有沒有貧血的表現(xiàn)，不妨看看臉。我們常常會(huì)形容一個(gè)人面色紅潤(rùn)，實(shí)際上就是對(duì)身體健康的肯定。貧血的人，身體中的血液不足，面部得不到充足的血液滋潤(rùn)，就會(huì)有發(fā)白、發(fā)黃，氣色不佳的情況，若不及時(shí)改善，皮膚會(huì)變得越來(lái)越差，發(fā)現(xiàn)自己有這種表現(xiàn)時(shí)，需及時(shí)調(diào)理。2、心慌??&n