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2019年國家對中醫藥工作作出重要指示指出,要遵循中醫藥發展規律,傳承精華,守正創新,加快推進中醫藥現代化、產業化,堅持中西醫并重,推動中醫藥和西醫藥相互補充、協調發展,推動中醫藥事業和產業高質量發展,推動中醫藥走向世界,充分發揮中醫藥防病治病的*特優勢和作用,為建設健康中國、實現*民族*的中國夢貢獻力量。?現在國家都在倡導中醫藥文化,為的就是讓所有中國人提高意識,認識到,只有思
夏季來了,你有午睡的習慣嗎?如果有的話,那恭喜您,一定要堅持午睡,因為午睡有太多的好處: 1、降低血壓 美國阿勒格尼學院研究人員的較新研究發現,如果工作壓力大使人血壓升高,不妨午睡片刻,這樣會有助降低血壓。 2、保護心臟 希臘一項研究顯示,每周至少3次,每次午睡30分鐘,可使因心臟病猝死的風險降低37%。另有資料證明,在有午休習慣的國家和地區,冠心病的發病率要比不午睡的國家低得多。 3、增強記憶力
失眠是現在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現能力都會變得非常的差,那我們在日常的生活照顧老人起居方面,可以通過一些食療的方法來有效**老人出現失眠的問題,那老人經常失眠,沒有睡眠的情況應該如何護理?今天小編就來跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質量的效果。 具體的解答如下: 1、小米粥 如果有些老年人經常失眠,或是在晚上睡不著的時候,可以適當的考慮吃點小米
藥墨是傳統中醫療法之一,有內服有外用之分,當下外用藥墨的案例并不少見,多用在養生保健領域中,在醫治由風寒濕誘發的各種疾病方面均表現出一定效能。但是很多和中藥湯劑等相比較,社會上大部分群體對藥墨缺乏*認知,甚至有存在茫然的情況。鑒于此,筆者結合長期的實踐經驗,探究藥墨的文化與歷史、作用原理及其和維持人體健康之間的關系,希望對藥墨療法推廣有一定助益。關鍵詞:中醫學;藥墨;作用機制;健康引言:藥墨始源
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