詞條
詞條說明
俗話說:“春捂秋凍,不生雜病”。 ? “春捂”是傳統的養生之道,因為春天的氣溫升降不定,需要靠增減衣物來平衡人體的溫度,才不會受到雜病的困擾。 ? “春天孩兒臉,一天變三變。” ? 冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。 ? 冬季穿了幾個月的棉衣,身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀
古中醫認為:呼吸入腰,**全消!為什么呢??因為我們生命的延續,臟腑機能的運轉,都是靠的是氣的流轉。五臟之氣,六腑之氣,經絡之氣,筋肉之氣……我們的四肢百骸,全身上下,無不有氣的運轉。任何一臟腑功能的實行,無不是氣的升降出入的表現。?各位朋友,你們有沒有注意,你的每一次呼吸,都吸到哪里了呢??如果你的呼吸只吸到肺里,那么只是維持生命,假如你的呼吸能夠過腰入腎,才是真正
1、用腦過度從道醫的角度來說,對人體氣血消耗較大的首先是情緒。我們起心動念,謀慮也好,憂思也好,生氣也好,煩惱也好,都在消耗氣血。現代人的問題是大腦用過度了。我們都知道,道家修行之人多無病且高壽,他們主張素食,靜心修行。說到底是一個“減”字。營養過剩當人體攝入**過人體所需的營養,人體就要耗費大量氣力把這些營養垃圾*掉。有人說只有吃肉身體才有力氣。其實這個勁兒可能只是被虛火**著,天天進補,反而阻礙
經絡的存在,其較主要的作用就是維護人體生命的正常機制,使人具有適應各種外界自然環境的能力。經絡系統出了問題,人就會產生各種疾病,這也就是在中醫里面講到的“通則不痛,痛則不通”的道理。 經絡暢通,氣血運行正常,人就不會生病。相反來說,經絡不通,各種疾病也就隨之而來,其根本就在于經絡。為了使經絡系統保持一種暢通的狀態,每個人就需要隨時疏通自己的經絡。 **皆源于經絡不通!下面承愛藥墨小編告訴您疏通經絡
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