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詞條說明
經期結束后子宮完成了更新換代,氣血較空虛。此時氣血進入新的積蓄周期,需要好好補養氣血。這時可適當用一些補血補氣的食物,如阿膠、紅棗、龍眼肉,以及八珍湯、姜棗茶等補氣血的食療方。一般女性的月經周期是五到七天,那么月經后的五到七天就是排卵期。一般女性的黃金進補期,就是月經結束后的這1周內,在這段時間補益氣血,事半功倍。如果是備孕女性,可在這段時間進行滋補,適當吃一些海參、花膠。在不同特殊時期敷丞愛泥灸
經常會有醫生會說,呃逆是因為消化不好,是胃的問題。事實上真的是這樣嗎?生活中,經常呃逆并不全是胃不好,可能是頸椎出了問題。?為什么頸椎問題會引起呃逆呢?人的頸椎共7塊,*4塊頸椎控制的是膈神經,一旦這塊頸椎椎間關節錯位就會壓迫或刺激到膈神經,會導致不由自主地呃逆。?呃逆和我們平時說的打嗝還是有區別的。打嗝又叫噯氣,一些胃不好的人常在吃完飯后打嗝,發出的聲音長而緩。而呃逆時,喉間
如果說“精”是五臟的靈魂,那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認為氣是構成和維持人體的基本物質,是一種能量。氣不足,小則*得病,大則能危及生命。養生先養氣至關重要!五臟的氣若失和,病也就來了!承愛藥墨帶你來看看如何養五臟之氣吧! 1、心氣 心氣維持著心臟功能的正常,讓脈象和緩有力,節律調勻,面色紅潤光澤。心氣虛時,人會出現心慌、乏力、自汗等癥狀。內臟的患者,心氣虛還可能導致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。
高血壓是一種嚴重影響人類身心健康的重要疾病,尤其是對于老年人來說,高血壓一旦發作可能會有生命危險。 隨著氣溫的變化,血壓*升高,出現頭痛、頭暈、失眠等癥狀,**高血壓病有多種措施,但對一般中輕度高血壓病患者常以食療和輔助**為宜,那么,如何才能有效的降低高血壓呢? 高血壓的靈方: 1、芹菜 芹菜中富含的丁基苯酞類物質,能夠減少腎上腺素分泌,起到鎮靜安神、平穩降血壓的作用,其次它還能輔助提高降血壓
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