詞條
詞條說明
喝水是好事情,喝水少了就會有人去督促我們要多喝水。我們都知道,人與水的關系,水是生命的源泉,人體水分不足便會加速機體的衰老。如果一個人可以活到70歲,那么他一生所需要約60噸水。水可以養(yǎng)人,水雖重要,但這樣喝水,將“毀掉”你的腎。 據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有腎病患者近億人,已占到**三分之一,并趨于年輕化,10歲以下的兒童屢見不鮮!追其原因,不良飲水習慣是腎病**成因。 “毀腎”的三大飲水習慣 1、口渴再喝
在中醫(yī)*看來,小腿健康的重要性早已**過了它本身的支撐作用。小腿連著肝腦心,甚至可以稱為人體的“*二個心臟”!但是很多人都不重視,惹來一身病! 人體血液運行包括動脈和靜脈。動脈運行,心臟推動作用較重要;對靜脈來說,肌肉收縮產(chǎn)生的壓力是血流動力之一,腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。 把小腿照顧好,就等于在身體下部加了一個“泵”,可助心臟一臂之力。 這意味著,小腿的重要性已經(jīng)到了人體“*二心臟”的地
“累”,已經(jīng)成了現(xiàn)代人掛在嘴邊的口頭禪。白天累、晚上累、上班累、休假累……毫不夸張地說,現(xiàn)代人好像一年到頭就沒有不累的時候。而且,在多數(shù)時候,“累”并不是因為加班熬夜,而是頻繁出現(xiàn)在以下情況: 一覺醒來,感覺自己沒睡飽——累! 即使什么都不干,還是渾身乏力——累! 開個會,精神難以集中,什么都聽不進去,什么都想不出來——累! 如果你總是頻繁出現(xiàn)上述癥狀,建議就要找一找眼睛的原因——中醫(yī)認為,“累從
黃帝內(nèi)經(jīng)講:風從頸后入,寒從腳底生。天地的寒氣:從手足進入我們的身體,中醫(yī)認為“血遇寒則凝”,寒氣會讓人體經(jīng)絡氣血流通不暢,導致臟腑、氣血機能失調(diào),形成筋骨疼痛,臟腑積液,經(jīng)絡水腫及子宮卵巢功能性囊腫。素問·痹論;云:“其風氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹。”又云:“其熱者,陽氣多,陰氣少,病氣勝,陽遭陰,故為痹熱。”均是以病因之風、寒、濕、熱分類;以及后世醫(yī)家明確提出了“*”、“濕
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