詞條
詞條說(shuō)明
俗話說(shuō)“冬有三九,夏有三伏”,三伏天的熱相信各位朋友都深有體會(huì)。伏天每時(shí)每刻都感覺(jué)是在蒸桑-拿,蒸的多了,時(shí)間久了身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適,墨療法養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說(shuō),說(shuō)下面跟小編一起來(lái)看一下,三伏天如何防,如何補(bǔ)吧。 1、初伏防中暑 伏天乃四季中陽(yáng)氣鼎盛之際,在熱浪的襲擊下,人體產(chǎn)熱增加,散熱減少,一些體溫調(diào)節(jié)功能較差的人,在高溫環(huán)境中很*中暑。 承愛(ài)遞康藥墨溫馨提示:此時(shí)要合理安排作息時(shí)間
承愛(ài)藥墨告訴您最佳養(yǎng)骨時(shí)機(jī)
當(dāng)今社會(huì),和骨骼上有關(guān)的疾病越來(lái)越多,缺少了“日出而作日落而息”的戶外勞作的樂(lè)趣,反而天天不是宅在家就是駐扎在公司的辦公室人群,腰椎間盤**、頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎等骨骼病痛紛紛找上門。并且這些病痛已經(jīng)不再是中老年人的**,逐漸走向年輕化的趨勢(shì)。生活質(zhì)量的提升,讓我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生,卻往往忽略了“養(yǎng)生先養(yǎng)骨”的養(yǎng)生準(zhǔn)則。 骨骼疾病的出現(xiàn)與我們?nèi)粘5纳盍?xí)慣有著必不可分的聯(lián)系,很多骨骼病癥都是不
清熱解毒墨入藥而內(nèi)服較早見(jiàn)于《肘后方》,其載有“若客忤中惡,多于刀劍門外得之,令人心腹絞痛,腹脹,氣沖心胸,不急治,殺人。搗墨水和服二錢”,用墨治“崩中漏下,青黃赤白”以及用“姜墨丸”**痢疾等。《僧深集方》中載:“治天行毒病鼻衄是熱毒,血下數(shù)升者:好煙松墨搗之,以雞子白和丸,丸如梧子大,水下,一服十丸,并無(wú)所忌。”《圣濟(jì)總錄》載:“墨金散治卒淋不通:好細(xì)墨(燒)一兩,為細(xì)散,每服一錢匕,溫水調(diào)下
抽筋是比較常見(jiàn)的肌肉痙攣現(xiàn)象,由于受外界環(huán)境及不正確運(yùn)動(dòng)方法的影響,很*發(fā)生抽筋。具體抽筋的原因有以下七種:1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉。準(zhǔn)備活動(dòng)不充分;夏天游泳水溫較低,都*引起腿抽筋。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激。會(huì)痙攣得讓人疼醒。2、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過(guò)快。放松的時(shí)間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引
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