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詞條說明
產后康復培訓項目1、產婦產褥期資料收集、評估及注意事項:學習資料收集、登記制作評估等基本方法,了解和掌握產后適應癥與禁忌癥;2、產婦生活:掌握產后哺乳期避孕和產婦用藥等相關知識;3、產婦頭面部恢復:產婦頭面部特定穴,產婦頭面部操作手法等等;4、產婦腹部恢復:產婦產婦腹部推拿操作等等;5、產后十四經絡與淋巴排毒:十四經絡手法操作和淋巴排毒手法操作等等;6、產婦盆底肌恢復:產婦盆底肌恢復和產后盆骨矯正
骨盆在哪個位置由骶骨、尾骨及左、右髖骨連接而成的、人和哺乳動物特有的環狀骨架。人的骨盆可分為前上方的大骨盆和后下方的小骨盆。大骨盆兩側均以髖骨的髂翼為界,前方無骨性成分,展開的髂翼承托著腸管。小骨盆具有完整的骨壁,其腔內藏有膀胱、直腸以及女性的子宮和陰道。骨盆對盆腔中的臟器有保護作用。人類骨盆較寬闊,適于直立姿勢。骨盆上接腰椎下連股骨,聯系著軀干和下肢成一反革命菜結構,因此能承受較大的重量并進行力
產婦一直疲于照料小孩,通常會忽略產后的恢復,可是人體的這種數據信號提醒你產后修復的并不太好,你可以千萬不要不當一回事骨盆移位非常簡單的鑒別方法1.當身體側臥平躺著放松時,可顯著看得出”長短腳”。2.當身體平躺著平躺放松時,可看得出兩腳板外翻的視角.(60為規范)。3.當身體站起時,可發覺高低肩。4.當身體站起時,可發覺褲腿一邊高一邊低。5.拿手摸下自身的腹部下邊兩邊,是不是一側胖一側瘦。6.面朝天
產后修復的學習時間為3個月到1年左右不等。后修復師培訓的開課程內容包括產后暖宮排毒、卵巢保養、產后經絡調理、產后體質調理、產后形體恢復、產后頸肩背部保養、產后骨盆修復、產后腹部收緊、產后妊娠紋修復、產后乳房養護、產后心理疏導等。產后修復需要對每個產后媽媽個性化需求,制訂體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整的流程,運用能量、中西醫、理療等多種干預手段,有效促進產后恢復,打造健康而又美麗
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