久坐的危害你知道嗎？該如何緩解久坐的危害？

時間：2021-07-08

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
只要把“肝與脾”調理好，減肥就可手到擒來！
每每和女性朋友們談到*的話題，頓時大家就會眼睛發光，興致盎然，其實許多女士，身材勻稱，體型豐滿，非常健美，但仍迫不及待要修煉成“魔鬼身材”。“瘦”似乎已經成了現代人刻意追求的時尚。但瘦也要瘦的健康，瘦得結實，瘦得精神才好。如果*減到面色灰暗，渾身無力，無精打采，皮膚松弛，一付病怏怏的樣子；或真的有了機體功能紊亂的問題，那真是得不償失。通常的*，并不是一件輕松愉快的事情，要每日節食，而節的
承愛支招解秋乏
常言道春困秋乏夏打盹，進入秋季之后越來越多的人會出現秋乏現象，尤其在中午人體疲憊的時候較*出現困乏現象，秋乏不僅讓人*精神萎靡，還會影響人們日常的工作效率。所以承愛墨療來支招幫你解決秋乏之擾！1、睡眠要延長當然，不是讓大家要多睡很久，甚至是想睡多久睡多久，這都是片面的想法。建議每天多睡1小時，這應該是較有效的辦法了。每天多睡1個小時，熬夜較好別要了，盡量晚上10點前入睡。此外，如果時間允許的話
正確刮痧的好處--松煙墨板
刮痧的好處1、活血化瘀?當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時,會在局部產生淤血,這樣就會使經絡的氣血流通不暢,如果瘀血得不到*,時間長了則會疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭,可使淤血*,新血得生,經絡暢通,氣血運行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。2、清熱消腫?根據中醫治法中“熱則疾之”的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部
這十件事都在損耗你的陽氣
中醫講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。養生命其實就是養陽氣?，F代人壓力大、欲望盛，每天都在損耗自己的陽氣，直到傷及根本，疾病叢生。一、非時作息，陽不歸根古人說：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保養精氣，旺盛精神的根本。在電子設備發達的今天，熬夜成為普遍現象。陽氣耗損而得不到補充，長此以往，坎陽虧虛，脫發、胃病接踵而至。中醫認為：“亥子丑”這三個時辰必須入睡，只有這樣