詞條
詞條說明
寒氣,我們經(jīng)常聽說的一個(gè)中醫(yī)名詞,聽起來似乎并不是一個(gè)很嚴(yán)重的問題,實(shí)際上貽害無窮,是身體里隱藏的大麻煩。 三伏天較可怕的東西——寒氣! 三伏天,一般人想到的都是熱,如何避暑散熱,降低體溫。 殊不知在中醫(yī)眼里,對(duì)身體威脅較大的是寒氣,三伏祛寒的意義遠(yuǎn)**我們想象。 寒氣是什么,寒氣就是邪氣,一種陰邪,喜歡盤踞在身體正氣虛弱的地方,基本上每個(gè)人身體里都有寒氣,或多或少。 寒氣怎么來的呢?來源很多,比如
一、養(yǎng)脾三法,讓“苦夏”成為輕松之旅在長夏,我國大部分地區(qū)均見持續(xù)炎熱,雨水偏多,暑濕偏盛,故較易造成脾胃功能下降而厭食困倦。中醫(yī)認(rèn)為,這時(shí)人體的消耗較大,需要加強(qiáng)脾的“工作”,才能不斷地從食物中吸收營養(yǎng)。同時(shí),人們?cè)陂L夏過量食用冷飲和瓜果,易損傷脾胃,表現(xiàn)為不思飲食、乏力。而通過健脾益氣則往往能達(dá)到開胃增食、振作精神的效果。因此,不僅在醋暑的夏季,在日常生活中調(diào)理好脾胃功能,對(duì)養(yǎng)生防病都很有必要
墨灸的好處:一、溫:以火攻邪,祛寒、散滯,促進(jìn)血液循環(huán);二、通:通經(jīng)活絡(luò),打通經(jīng)絡(luò);改善心腦供血;三、調(diào):平衡臟腑氣機(jī),調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能,暖宮調(diào)經(jīng);四、補(bǔ):扶正去邪,補(bǔ)益強(qiáng)身,**系統(tǒng)功能藥墨秋冬養(yǎng)生健康你我他
冬天很多人會(huì)怕冷,其實(shí)怕冷也是一種癥狀,往往預(yù)示著背后的某一個(gè)病根。?1、脖子怕冷:膀胱虛?腦后脖子,是人體怕冷的部位之一。但很多人不知道,脖子冷,除了影響頸椎,還是膀胱虛的表現(xiàn)。?膀胱經(jīng)為足太陽經(jīng),陽氣充足,它經(jīng)過脖子,充足的陽氣也應(yīng)能溫暖人的脖子,如果脖子都怕冷,那說明膀胱和膀胱經(jīng)多半出了問題。?這種情況下需要藥墨敷大椎、八髎。?2、肩膀怕冷:
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