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時間：2021-12-06作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：115

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• 詞條

  詞條說明

• 肝火旺的癥狀

  男性肝火旺的癥狀男性肝火旺會出現頭暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒，此外還會出現大便干結、小便發黃等癥狀。對于男性肝火旺患者來說，一定要戒煙戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，從飲食上進行調節。很多人認為肝火旺不是病，平時多喝水就好了，其實這種認識是錯誤的，肝火旺的患者會出現易發怒、脾氣暴躁、眼睛干澀等癥狀，肝火旺是由于人體內臟氣血調節異常，需要進行藥物**，長期的肝火旺會對健康造成一

• 痛經止痛的自傲妙招

  1、熱水袋可以用熱水袋來敷腹部，不僅可解疼痛的作用，切記要趁熱喝下，效果才會更加明顯。3、止痛藥若是在疼的不得了的話，則建議大家可以在醫生的指導下適當的服用些有助于促進血液通暢的藥。4、止疼藥適當服用止痛藥：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥。效果好的止痛藥會在20-30分鐘后立刻起效，并持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥并不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或

• 墨灸養生三大法則：涼上、暖下、溫中央

  涼上：防止上火及心腦血管疾病 涼上就是涼腦，是指讓頭部盡量適應自然溫度的變化，不要稍微降溫就馬上戴帽子、包圍巾。 1、火熱較易上攻頭部 頭為諸陽之會，人體六條陽經全都上升至頭部，胸上至頭的陽氣較為充足，也較為耐寒。統轄火的心在上，故火熱之邪也易循經上攻于頭部，出現頭昏頭脹、眩暈等多種病癥。 體力勞動與習武之人，多數時間頭涼腳熱，所以身體強健；腦力勞動者用腦多，頭腦常保持高熱狀態，所以身體比較羸弱。

• 健康養生就是靠堅持自律

  隨著生活水平的不斷提高，人們越來越重視健康養生知識了。當今，大家都不再為吃不飽，穿不暖而感到苦惱，我們的生活條件越好，大家都更加重視養生保健。我們除了通過食物來養生，還要從我們的日常生活習慣做起，接下來承愛遞康小編為大家介紹一些健康養生知識，希望對大家有所幫助。 1、按時休息 生活節奏的加快，讓很多人都處于忙碌的狀態。日常生活中，有很多人都是感覺到累了才去休息。其實，從健康養生知識的角度去講的話，