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詞條說明
?1、久坐引起身體肥胖 你可能不知道,長期久坐,也是引起肥胖的罪魁禍首。現在的上班族都有相同的痛點,那就是長期久坐引起的“游泳圈”,即大小肚腩。 肥胖除了丑外,還嚴重危害著身體健康,如高血脂、高血壓、高血糖、冠心病等這些都是肥胖引起的。肥胖是疾病的惡源,所以我們要重視肥胖問題,不要長期久坐,平時多運動,避免肥胖。 2、坐引起腰酸背痛 長期久坐的人往往都會出現腰酸背痛,這就是肌肉勞損引起的
我們的背部只有一層薄薄的脂肪,中醫來說,背為陽,腹為陰,背部分布的是人體的陽經,背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。所以說,背部一旦受寒,全身陽氣都可能會受損。背部的膀胱經相當于“人身體的藩籬”,是抵御外界風寒的一個**屏障。膀胱經受寒,會通過背部腧穴直達五臟六腑。當風寒入侵人體時,首先受寒的就是背部。 有的人不論是冬天還是夏天都會出現后背發涼這癥狀。那到底后背發涼是怎么回事呢? 人體的前部屬陰,背
晚餐決定你的體重和壽命。一位健康*說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。 有人發現:很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。 晚餐吃錯,這11種疾病就會找上門來 1、晚餐與肥胖 據統計,90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活動量小,能量消耗低,多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,日積月累,肥胖也就形成了。 生活中不少正在進行節食*的朋友,往
在冬季,從11月中旬就開始供暖,家中沒有暖氣的也有地暖、暖風扇、電暖氣、空調等來取暖,甚至有的家中溫度高達二十多度,像夏天一樣,穿個長袖都會熱。其實大家不知道的是,冬天這樣讓身體處于溫室中并不好,會對身體帶來傷害。我們看一下,暖氣十足會給身體帶來什么樣的傷害。暖氣十足會傷害人體五大系統 暖氣十足對身體傷害較大原因在于空氣干燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會蒸發掉約1000毫升水分,其中經皮膚
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