詞條
詞條說明
肚臍,位于腹部正*凹陷處,是新生兒臍帶脫落后,所遺留下來的一個生命根蒂組織,屬于中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中一看得見、摸得著的穴位。對神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶,為胎兒從母體輸送營養的通道,并維持胎兒的生命活動。 人體先天的稟賦與這個穴位關系密切,古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣
中醫講:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”。養生命其實就是養陽氣。現代人壓力大、欲望盛,每天都在損耗自己的陽氣,直到傷及根本,疾病叢生。 一、非時作息,陽不歸根 古人說:日出而作,日落而息。和天地保持一致的作息,是保養精氣,旺盛精神的根本。在電子設備發達的今天,熬夜成為普遍現象。 陽氣耗損而得不到補充,長此以往,坎陽虧虛,脫發、胃病接踵而至。中醫認為:“亥子丑”這三個時辰必須入睡,只有這樣
感冒確實是很不好受,很多人一感冒就吃藥,甚至是打針輸液等,這些都不是比較好的感冒解決方法。對于感冒的**還可以按摩經絡,讓我們一起來看下。 足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關節 髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~2
你是不是也會有這樣的困擾,平時上班時一動不動的盯著電腦看,時間久了就坐不住,東歪西歪,很不舒服。其實這是我們的頸椎和腰椎需要休息了,有些時候,我們的不正確坐姿,時間久了也會對身體有或多或少的傷害。 現在生活條件越來越好了,大多數人在空閑時間都會去做個SPA,來緩解自己身體上的疲勞,可是還有一些忙碌的人,平時忙,放假期間較忙,那這類人如何照顧自己的身體呢?還有一種物理療法,就是買一個按摩枕或者加熱的
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